شاید خیلی هم میلی به غذا خوردن نداشته باشیم اما شیرینیجات در اندازههای کوچک، کالری زیادی را وارد بدن ما میکنند و به سادگی تناسب اندام ما را به هم میزنند. اما اعتیاد به شیرینی و شکر چیست؟ آیا واقعا چیزی شبیه به اعتیاد است یا واقعا اثرات مشابهی در بدن دارد؟
کد خبر: ۱۲۷۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
خواب کافی و باکیفیت یکی از عواملی است که شما را در طول روز کمک میکند که به خوبی از پس کارهایتان برآیید و بهرهوری بالایی داشته باشید. بارها برای شما هم اتفاق افتاده است که یک ساعت کمبود خواب تا آخر شب کارهای شما را به هم ریخته و خستگی شما را چند برابر کرده است.
کد خبر: ۱۲۶۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
این روزها خیلی از ما در یک لحظه از خودمان بیخود میشویم و بیمحابا شروع به خوردن چیزهای چرب وشور تا شیرین میکنیم! استرس همیشه اوضاع را خرابتر میکند! مثلا اگر اوضاع کرونایی شما را خسته کرده باشد و به پرخوری روی آورده باشید. توصیههای زیر احتمالاً به درد کسانی که چنین روزهایی را میگذرانند، میخورد.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
نتایج یک پژوهش نشان میدهد نبود امنیت غذایی در میان دانشآموزان میتواند علاوه بر سوء تغذیه، ایجاد کننده بیماریهای مختلف چون افسردگی نیز باشد.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
جلوی آیینه میایستیم و خود را با ناامیدی تمام نگاه میکنیم. با خود در ذهن مرور میکنیم: «خیلی چاق هستم» گاهی این افکار را با صدای بلند جلوی کودکان بیان میکنیم بدون در نظر گرفتم اثر حرفهایمان بر سلامت روان آنها. بیایید برگردیم به عقب، چه کسی اولین بار به شما گفت چاق هستید؟ خانواده، دوستان یا جامعه؟ این فیدبک چاق بودن را چه زمانی و از چه کسی گرفتید؟
کد خبر: ۱۲۶۷۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
در روزهداری ماه رمضان به علت گرسنگی طولانیمدت متابولیسم پایه به صورت طبیعی حدود ٢٠درصد كاهش مییابد. از طرفی به علت كاهش فعالیتهای روزانه در این ماه نیز حداقل ١٠ درصد كالری كمتری میسوزانیم.
کد خبر: ۱۲۶۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
گرسنگی با کمبود شدید مصرف کالری خود را نشان می دهد و از علائم نشان دهنده یک بیماری در بدن است.
کد خبر: ۱۲۴۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
اگر دائماً صدای قار و قور کردن شکمتان را میشنوید معنی اش آن نیست که گرسنه هستید.
کد خبر: ۱۲۲۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
پیشدیابت عارضهای است که بر اثر آن قند خون افزایش مییابد اما میزان آن به اندازهای نیست که بیماری دیابت تشخیص داده شود.
کد خبر: ۱۲۰۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
امنیت غذایی و ایمنی غذا از واژههای بسیار مهم و کاربردی هستند که امروزه در اقتصاد دنیا و صنعت غذا جایگاه ویژهای دارند و توجه سیاستمداران و محققان و مسئولین را به خود جلب کرده است. امنیت غذایی درواقع به معنای دسترسی همه افراد یک جامعه در تمام طول عمر به غذای سالم و کافی برای داشتن یک زندگی سالم و فعال است .
کد خبر: ۱۱۷۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان آذربایجان شرقی گفت: پس از ساعتها جستجو برای یافتن نوجوان میانهای، متاسفانه تنها جسد بی جان وی کشف شد.
کد خبر: ۱۱۲۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
تنها چند ماه از تولدشان نگذشته بود که چاقی به سراغشان آمد، بیماری که مشکلات زیادی را برای خانواده بهوجود آورد و هزینه بالای درمان هم بهانهای شد تا پدر فکر انجام آن را از سرش بیرون کند
کد خبر: ۱۱۰۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
همه ما می دانیم چیزی که میخوریم و تغذیه دزر سلامت ما به طور مستقیم اثرگذار است اما جالب است بدانید کارهایی که قبل از غذاخوردن انجام میدهیم هم تأثیر زیادی بر سلامتی ما دارند.
کد خبر: ۱۱۰۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
زن جوان اوکراینی که فرزندانش را به مدت طولانی در آپارتمان تنها گذاشت و باعث مرگ یکی از آنها شد اوکراین را در شوک فرو برد.
کد خبر: ۹۷۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
دادستانی در اوکراین از یک مادر بیست ساله بازجویی کرده که گفته می شود دو کودک نوپا را به مدت 9 روز در آپارتمان خود تنها گذاشته که یکی از آن ها از گرسنگی جان داده است.
کد خبر: ۹۷۷۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
رنگ "آبی" اشتهایتان را کم می کند!
در این مطلب روشهایی معرفی میشود که سختی رژیمهای غذایی را از بین برده و افراد را از لحاظ ذهنی برای لاغر شدن آماده و مصمم میکند.
کد خبر: ۹۳۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
در این فیلم بیننده شاهد تصاویر اجساد حیوانات باغ وحش طائز یمن خواهد بود که یا در حملات سعودیها کشته یا بر اثر گرسنگی تلف شده اند. چند حیوانی هم که هنوز در قفس هایشان زنده اند از گرسنگی مشتی پوست و استخوان هستند.
کد خبر: ۸۸۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
محققان طی مطالعه ای نشان دادند که چرخه های طولانی مدت گرسنگی ، نه تنها فرد را از آسیب های سیستم ایمنی محافظت می کند، بلکه با بیدار سازی سلول های بنیادی خفته، بازسازی سیستم ایمنی را القا می کند.
کد خبر: ۸۸۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
عبدالله الاسیمی هر روز نگران این است که چگونه برای همسر و چهار فرزندش غذا تهیه کند. خانواده او چند ماه پیش و با شدت گرفتن حملات جنگندههای عربستانی مجبور شدند خانه خود را در منطقه نقم در شرق صنعا ترک کنند. آنها حالا در مدرسهای اسکان یافتهاند که افراد بی خانمان زیادی در آنجا هستند.
کد خبر: ۸۷۹۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
عبدالله الاسیمی هر روز نگران این است که چگونه برای همسر و چهار فرزندش غذا تهیه کند. خانواده او چند ماه پیش و با شدت گرفتن حملات جنگندههای عربستانی مجبور شدند خانه خود را در منطقه نقم در شرق صنعا ترک کنند. آنها حالا در مدرسهای اسکان یافتهاند که افراد بی خانمان زیادی در آنجا هستند.
کد خبر: ۸۷۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۴