در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در گیاهان گوناگونی از جمله قهوه، کاکائو، کولا و چای یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۱۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
یک پزشک عمومی و متخصص تغذیه در روسیه می‌گوید: در دوره افزایش شیوع کووید ۱۹، برخی از مواد غذایی باید از رژیم غذایی حذف می‌شدند که این امر به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۷۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند مانند نوشابه و آبمیوه می‌تواند باعث افزایش وزن شود و حتی به سایر مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و دیابت نیز کمک کند.
کد خبر: ۱۳۶۹۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
بر اساس یک مطالعه جدید، جایگزین کردن نوشیدنی های شیرین شده با شکر با نوشیدنی های شیرین شده کم یا بدون کالری با کاهش اندک وزن و خطر ابتلا به دیابت مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۵۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
توصیه محققان کانادایی؛
بر اساس یک مطالعه جدید، جایگزین کردن نوشیدنی های شیرین شده با شکر با نوشیدنی های شیرین شده کم یا بدون کالری با کاهش اندک وزن و خطر ابتلا به دیابت مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۵۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های قندی و نوشابه های گازدار سه بار در روز با ابتلای زودرس سرطان روده بزرگ پیش از ۵۰ سالگی مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۵۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
مطالعات متعددی در مورد غذاهای چاق کننده صحبت می کنند. درست است که برخی از غذاها هستند که به دلیل ارزش کالری یا نحوه پختشان، باید در حد اعتدال مصرف شوند، چه از نظر کمیت و چه از نظر دفعات. آیا می دانید این غذاها چیست؟
کد خبر: ۱۳۵۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
خستگی دائمی بدن می‌تواند ناشی از داشتن یک رژیم غذایی ناسالم باشد.
کد خبر: ۱۳۵۷۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
یک مرد 22 ساله چینی پس از نوشیدن یک بطری یک و نیم لیتری نوشابه کوکاکولا فوت کرد.
کد خبر: ۱۳۳۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
متخصصان تغذیه هشدار می دهند
متخصصان تغذیه نسبت به عوارض وحشتناک زیاده روی در مصرف نوشابه هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۱۳۳۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
اینفوگرافیک؛
مصرف نوشابه آن هم در حجم زیاد برای سلامتی بسیار مضر است، راهکارهای ساده ای وجود دارد که بتوان جلوی مصرف زیاد این نوشیدنی پر ضرر را گرفت.
کد خبر: ۱۳۳۵۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
تغذیه سالم
متخصصان تغذیه می‌گویند بسیاری از خوراکی هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند.
کد خبر: ۱۳۲۶۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
ایرانی ها 4 برابر مردم دنیا نوشابه می‌خورند
نوشابه به عنوان یکی از نوشیدنی‌های رایج اما بسیار زیان آور برای بدن با اقبال زیادی مواجه است اما باید بدانید مصرف این نوشیدنی مضر صدمات فراوانی به بدن می رساند که در این گزارش با 20 آسیب جدی نوشابه برای سلامتی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۳۲۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
کارشناس نظارت بر مواد غذایی؛
لاله مظفری گفت: مصرف نوشابه هیچ فایده ای برای بدن ندارد،این نوشیدنی نه ویتامین دارد، نه مواد معدنی و نه فیبر و عملا هیچ خاصیت و فایده ای برای بدن ندارد.
کد خبر: ۱۳۲۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تشریح کرد؛
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای کنکوری‌ها، مواد غذایی سالم را عاملی موثر در کاهش استرس و افزایش تمرکز در داوطلبان آزمون سراسری عنوان کرد.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
موشن اختصاصی؛
نوشیدنی و فست فودهای مضر میتوانند سلامت شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۳۲۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
مسابقات یورو ۲۰۲۰
فوق ستاره فوتبال پرتغال و جهان بار دیگر نشان داد که یک ورزشکار واقعی و الگوی مناسب برای علاقمندان به این رشته است.
کد خبر: ۱۳۲۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
محققان هشدار می دهند
با افزایش نرخ ابتلا به سرطان روده در بین جوانان، نتایج مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بیش از حد نوشیدنی های حاوی قند عامل این روند صعودی، حداقل در زنان، است.
کد خبر: ۱۳۱۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
محققان هشدار دادند؛
محققان بر اساس نتیجه یک مطالعه هشدار می دهند که داشتن یک رژیم غذایی مملو از نوشیدنی های قندی مانند نوشابه های گازدار در سال‌های اول زندگی به بروز مشکلات حافظه‌ای منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۰۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
برای سلامتی کلیه هایتان این مطلب را بخوانید؛
در سال های اخیر به علت افزایش نرخ ابتلا به چاقی و سایر عوامل پرخطر در زندگی، شانس ابتلای زنان به سنگ کلیه افزایش یافته و این در حالی است که این عارضه بیشتر مردان را درگیر خود می کرده است.
کد خبر: ۱۳۰۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
گفت‌وگوی «جام‌جم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمیدهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر