در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - سبزی
در سال بین‌المللی میوه و سبزیجات، با خوب و بد رژیم گیاهخواری آشنا شویم
افزایش قیمت میوه و سبزی در ماه‌های اخیر باورنکردنی است. طبیعی است این مسأله دلیلی می‌شود برای این‌که سهم میوه و سبزی در سبد غذایی خانواده‌ها کاهش یابد؛ اتفاقی که قطعا خوشایند نیست و تبعات وخیمی بر حفظ سلامت عمومی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۳۲۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
اهمیت استفاده مصرف روزانه از اسفناج
این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی هاست و می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
کد خبر: ۱۳۱۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی استان تهران:
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی استان تهران علت گرانی برخی از میوه های فصل را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۳۱۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
اگر به سلامتی خود اهمیت می دهید
اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید.
کد خبر: ۱۳۱۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
جام خوراک
یکی از بهترین راه‌ها برای تامین آب مورد نیاز بدن در زمان روزه داری مصرف میوه و سبزی های تازه است. می‌توانید از میوه‌های این فصل نظیر انواع طالبی، خربزه و به‌خصوص هندوانه استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۱۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
تغذیه سالم
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین تشویق کردن فرزندانشان به مصرف خوراکی‌های سالم، میوه و سبزی جات است. تشویق کودکان و نوجوانان به این کار ممکن است کمی سخت برسد اما ناممکن نیست.
کد خبر: ۱۳۱۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
طرز تهیه آش رشته؛
هرچقدر هم که پیگیر غذاهای جدید و متفاوت باشیم نمی‌توانیم از غذاهای سنتی دل بکنیم.
کد خبر: ۱۳۱۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
معجون طلایی بخورید
مصرف خرما، آب جوش ، شیر داغ و خوردن غذاهای سبک و مصرف میوه‌ها و سبزی جات در وعده افطار و همچنین خوردن غذای کامل و پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی، شور و چرب در وعده سحر؛از جمله توصیه‌های متخصصان تغذیه است.
کد خبر: ۱۳۱۰۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تشریح کرد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت:کم آبی بدن ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؛بنابراین روزی 6 تا 8 لیوان آب بنوشید؛ همچنین سیر، زنجبیل و پیاز را هر روز استفاده کنید؛ چراکه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۱۳۰۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
آش آبغوره، نوعی غذای محلی شهرهای تبریز، شیراز و یزد
مصرف آش آبغوره در طب سنتی بسیار توصیه شده و تنوع مواد غذایی مورد استفاده در آن باعث شده دارای خواص بیشمار و مفیدی برای سلامتی باشد.
کد خبر: ۱۳۰۰۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
مهم‌ترین بخش تهیه قورمه سبزی تهیه سبزی آن با نسبت صحیح و سرخ کردن آن به میزان لازم است.
کد خبر: ۱۳۰۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
خورش قرمه سبزی خوشمزه و متفاوت
خورش قورمه سبزی از انواع خورش های ایرانی محبوب و پرطرفدار است؛ در این مطلب قصد داریم تا شما کدبانوهای عزیز را با طرز تهیه قورمه سبزی با مرغ و نکاتی برای ایجاد طعم بهتر و دلپذیر خورش قورمه سبزی آشنا سازیم.
کد خبر: ۱۲۹۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
عبارت مثلی بالا در مورد افراد متملق و چاپلوس به کار می رود بخصوص چاپلوسانی که جز چرب زبانی و تقرب از طریق سالوسی و ریاکاری هنر دیگری ندارد.
کد خبر: ۱۲۹۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
خورشت قرمه سبزی غذای ایرانی پرطرفدار
محبوبیتی که خورشت قورمه سبزی بین ما ایرانی‌ها دارد، نیازمند هیچ توضیحی نیست! به ندرت پیش می‌آید کسی این خورشت لذیذ و اصیل را دوست نداشته باشد
کد خبر: ۱۲۹۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
با یک سبزی ضد سرطان سینه شوید
پیشگیری از سرطان سینه می تواند بخش عظیمی از نگرانی بانوان را کاهش دهد. با تغذیه مناسب از این بیماری خود را ایمن کنید.
کد خبر: ۱۲۹۶۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
امروزه به علت آلودگی های موجود خیلی از مواد غذایی و سبزی جات ارگانیک نیستند ولی می توان خیلی از سبزی ها را در آپارتمان و خانه خود کاشت و با اطمینان مصرف کرد.
کد خبر: ۱۲۹۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
بعد از مرغ شکم پر، بریم سراغ آش شکم پر
آش محلی سبزوار که داخل خمیرو با سبزی صحرایی پر میکنی و بعد از یک ساعت داخل آب جوش میریزی وبا ماست چکیده(قاطق) میل میکنی
کد خبر: ۱۲۹۳۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
امروزه آپارتمان‌های بلند قامت سبب شده است تا افراد در خانه هایشان فاقد باغچه و فضای بیشتر باشند، اما با وجود داشتن فضای کوچک در فضای آپارتمان و یک گلدان می‌توانید سبزی دلخواه خود را بکارید.
کد خبر: ۱۲۹۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
قصد صحبت درباره یک نوع سبزی را داریم که می‌تواند از بدن در برابر سرطان‌هایی مانند ریه، سینه و پروستات محافظت کند.
کد خبر: ۱۲۹۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
هویج یکی از سبزی جات با ارزش غذایی بالا و سرشار از فیبر، مواد معدنی، ویتامین، بتا کاروتن و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است.
کد خبر: ۱۲۸۷۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد