در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - نفخ
کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلول های بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۳۰۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
دیابتی ها بخوانند؛
دیابت نوع دو خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو را در مبتلایان افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
تناسب اندام
پیروی از رژیم های کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن.
کد خبر: ۱۳۰۳۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، بخوانند؛
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شب ها خوب نمی خوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت می کنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۳۰۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
متخصصان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند منجر به نفخ شکم شود.
کد خبر: ۱۳۰۰۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
حتما می‌دانید كه سبزیجات برای سلامت شما ضروری هستند و روزانه باید میزان زیادی از این خوراكی‌های سالم مصرف كنید. در این مطلب با نشانه‌هایی كه می‌گویند مصرف سبزیجات شما كافی نیست، آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۳۰۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
درد معده به قدری شایع است که همه آن را تجربه می‌کنند و ده‌ها دلیل وجود دارد که ممکن است به این درد معده مبتلا شوید.
کد خبر: ۱۳۰۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
در مطلب زیر می‌خواهیم ببینیم اگر مصرف لبنیات را کنار بگذاریم چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۰۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
چگونه نفخ حبوبات را بعد از مصرف از بین ببریم؟
نفخ یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که اغلب بعد از مصرف حبوبات ایجاد می شود اما روشی ساده وجود دارد که می توانید با خیال راحت و بدون نفخ شکم حبوبات مصرف کنید.
کد خبر: ۱۲۹۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
محققان می‌گویند گنجاندن نخود فرنگی در رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
عدم تحمل شکر چیست و چه علائمی دارد؟
عدم تحمل شکر چیست و چه نشانه هایی دارد؟ گرفتگی شکم، نفخ شکم و مضطرب بودن تنها چند مورد از علائم عدم تحمل به شکر و قند است.
کد خبر: ۱۲۹۸۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
بهترین دمنوش رفع نفخ شکم؛ کاملا گیاهی کاملا طبیعی
اگر از مشکل نفخ شکم رنج می برید، به جای مصرف داروهای شیمیایی می توانید با بهترین و موثرترین دمنوش های گیاهی نفخ معده را از بین ببرید.
کد خبر: ۱۲۹۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
استویا از شیرین‌کننده های طبیعی و بدون کالری است که شاید تاکنون نام آن را در تبلیغات تلویزیونی شنیده یا روی بسته‌بندی برخی از مواد غذایی دیده باشید.
کد خبر: ۱۲۹۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
نفخ به تجمع گاز در دستگاه گوارش اطلاق می‌شود که با بادکردن شکم، احساس پری، و فشار در شکم پس از خوردن غذا و آروغ زدن مشخص می‌شود. نفخ می‌تواند به دلیل ورود هوا با مواد غذایی به معده و یا با مصرف مواد غذایی خاص مانند حبوبات به وجود بیاید. پرخوری یکی از دلایل نفخ شکم است به همین دلیل نیز متداول است افراد پس از شرکت در مهمانی‌های بزرگ شاهد نفخ هستند.
کد خبر: ۱۲۹۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
مفهوم نفخ کردن چیست و چرا نفخ می کنیم ؟
نفخ زیاد شکم معمولا به دلیل خوردن مواد غذایی نفخ دار است بنابراین باید برای جلوگیری از نفخ تغذیه مناسبی داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۹۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
قصد صحبت درباره یک نوع سبزی را داریم که می‌تواند از بدن در برابر سرطان‌هایی مانند ریه، سینه و پروستات محافظت کند.
کد خبر: ۱۲۹۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
اصلاح رژیم غذایی یکی از برجسته‌ترین روش‌های درمانی جایگزین برای اوتیسم است.
کد خبر: ۱۲۸۹۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
سرطان روده مربوط به روده بزرگ می‌شود، اغلب موارد سرطان روده بزرگ از تومور‌های غیر خوش خیم آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۲۸۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
میخک یکی از گیاهان دارویی است که برای مقابله با مشکلاتی مانند سردرد، بیماری‌های دهان و دندان و ... شناخته شده است.
کد خبر: ۱۲۸۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
امروزه افراد زیادی با مشکل سوء هاضمه روبرو می‌شوند، این بیماری با علائم متفاوتی خود را نشان می‌دهد، اما احساس سیری زیاد در حین خوردن غذا، حالت ناخوشی طولانی‌مدت بعد از خوردن غذا، درد یا سوزش در قسمت بالای شکم، نفخ و حالت تهوع شایع ترین علائم بیماری سوء هاضمه هستند.
کد خبر: ۱۲۸۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: