برچسب ها - خرما

بررسی موانع تولیدکنندگان در سال 1400

بهترین خرما ی دنیا نیازمند حمایت دولت / همه چیز در مورد خرما ی پیارم

پیارُم (Piarom or Pyarom) نام یکی از انواع خرما هایی است که در شهرستان حاجی آباد استان هرمزگان کشت میشود.

کد خبر: ۱۳۱۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴

تغذیه سالم

۳ خرما در روز با ۶ اثر مفید برای بدن

خرما یک غذای تاریخی است. به گفته باستان‌شناسان شواهدی از این غذا در ۷ هزار سال پیش از میلاد در دست است.این میوه قهوه‌ای و چروکیده در خاورمیانه هزاران سال است یک غذای اصلی به حساب می‌آید و دلایل بسیار خوبی نیز برای آن وجود دارد.

کد خبر: ۱۳۱۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲

تغذیه سالم

نکاتی برای خوردن افطار مقوی و سالم

پس از یک روز تمام روزه‌ داری، افطار وعده‌ای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث می‌شود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.

کد خبر: ۱۳۱۳۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴

سلامت رمضان؛

برای جلوگیری از ضعف در رمضان، خرما بخورید

خوردن خرم علاوه بر جلوگیری از ضعف، به دلیل اینکه می‌تواند آب زیادی را در خود ذخیره کند، می‌تواند در درمان تشنگی موثر باشد.

کد خبر: ۱۳۱۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹

کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز:

این ویتامین ها و مواد معدنی در خرما نهفته است

کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با بیان اینکه خرما ، یکی از مهمترین منابع تغذیه‌ای در کشورهای مختلف جهان است، تاکید کرد که مصرف روزانه این ماده مغذی، تاثیرات مفیدی بر فرآیندهای مختلف بدن انسان دارد.

کد خبر: ۱۳۱۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰

یک متخصص تغذیه کانادایی تشریح کرد

بهترین زمان خوردن خرما چه زمانی است؟

خرما فواید زیادی برای سلامتی دارد، توصیه می‌شود که خرما را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید.

کد خبر: ۱۳۱۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵

درباره سفره‌ ماه رمضان و عضو همیشگی آن؛ خرما

محبوب سفره افطار

خرما ، اساسی‌ترین گزینه برای هر سفره‌ای است که در ماه رمضان پهن می‌شود؛ برای سفره‌های افطار و قرار گرفتن کنار نان و پنیر و سبزی یا سفره‌ های سحری و خرما یی که می‌تواند خودش به‌تنهایی یک وعده غذایی محسوب شود.

کد خبر: ۱۳۱۰۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳

یک متخصص تغذیه تشربح کرد؛

میزان مصرف خرما ، توت خشک و کشمش برای بیماران دیابتی

یک متخصص تغذیه درباره میزان مصرف خرما ، توت خشک و کشمش برای بیماران دیابتی توضیحاتی را ارائه کرد.

کد خبر: ۱۳۰۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲

به دنبال یک میان وعده مقوی و سالم هستید؟

خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آن

خرما از جمله خوراکی های سرشار از مواد مغذی است و آگاهی از روش مناسب مصرف آن می تواند در بهره مندی بیشتر از خواص این خوردنی مفید تاثیر داشته باشد.

کد خبر: ۱۳۰۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸

یک متخصص تغذیه تشریح کرد؛

دیابتی ها چه مقدار شیره خرما و انگور مصرف کنند؟

یک متخصص تغذیه و رژیم شناسی درباره میزان مصرف شیره خرما و انگور توسط افراد مبتلا به دیابت و اضافه وزن توضیحاتی داد.

کد خبر: ۱۳۰۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶

سالمندان باید از خوردن چه چیزهایی پرهیز كنند؟

خوراكی‌های ممنوعه

میوه‏ خوری پر است از میوه‏ های رنگ و وارنگ فصل. همگی خوشمزه و سرشار از فایده. قراراست مهمان‏ها ابتدا هریك بشقابی پر از میوه بخورند و بعد نوبت برسد به قهوه و چای به همراه قند یا كشمش و خرما . همگی خیال‌شان راحت است كه این مواد همه در نوع خود مفیدند و نگرانی خاصی در مصرف آن نیست.

کد خبر: ۱۳۰۲۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶

قهوه خرما یه نوشیدنی خاص باطعمی بی نظیر

طرز تهیه قهوه خرما

قهوه هسته خرما مانند هسته خرما و خرما دارای خواص و فواید بی نظیری میباشد. حال با طرز تهیه این نوشیدنی معجزه آسا آشنا شوید.

کد خبر: ۱۲۹۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹

چگونه باید از خرما نگهداری کنیم

خرما میوه ای خشک است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. آنها عطر و طعم شیرینی دارند که باعث می شود در هنگام شیرینی اسموتی ها و دسرهای شما جایگزین خوبی برای شکر باشند. خرما وقتی بهترین طعم را داشته باشد که بتواند رطوبت خود را حفظ کند ، بنابراین ذخیره مناسب آن بسیار حیاتی است.

کد خبر: ۱۲۹۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

شش انداز یک غذای سنتی و مقوی

طرز تهیه شش انداز خوشمزه و عالی

استان های مختلف کشور عزیزمان در مناسب های آخر سال غذاهای به خصوصی تهیه می کنند. چهارشنبه سوری که یکی از مناسبت های آخر سال ما ایرانی ها است مردمان زنجان و گیلان و شیراز غذایی به نام شش انداز درست می کنند

کد خبر: ۱۲۹۵۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

ترشی خرما بسیار خوشمزه و مقوی

طرز تهیه ترشی خرما

برای درست کردن ترشی خرما ، برخلاف دیگر ترشی‌ها نیازی به سرکه نیست؛ بنابراین اگر از جمله افرادی هستید که به سرکه حساسیت دارید، می‌توانید همراه با غذایتان از ترشی خرما استفاده کنید.

کد خبر: ۱۲۹۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸

یه شیرینی مقوی و عالی

طرز تهیه ترافل خرما شکلاتی

یکی از خوشمزه‌ترین شیرینی‌هایی که می‌توان در کنار چای سرو کرد، ترافل خرما شکلاتی است که علاوه بر خوش‌طعم بودن از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار است. این ترافل را می‌توان به عنوان دسری شیک و مقوی با مغزهای مختلف درست و نوش جان کرد. مواد لازم:

کد خبر: ۱۲۹۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶