برچسب ها - کاهش اشتها
داشتن اضافه وزن به یکی از معضلات برخی افراد در دهه‌های اخیر تبدیل شده است و برای جلوگیری از آن هزینه های زیادی صرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۹۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
طب سنتی
ادویه ها و گیاهان علاوه بر اینکه عطر و طعم به غذای می دهند، می تواند باعث افزایش چربی سوزی و کاهش اشتها شود. کاهش اشتها و وزن در نتیجه مصرف این گیاهان دارویی در همه افراد نتیجه یکسانی ندارد، اما روش مناسبی است.
کد خبر: ۱۳۳۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
محققان آمریکایی معتقدند که برخی علائم اولیه کووید ۱۹ می‌توانند فقط یک روز دوام داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۹۸۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
ماست پای ثابت سفره‌های ماست که هم به شکل بستنی آن را می‌خوریم و هم کنار غذا با نعناع و آویشن. اما تا به حال دقت کردیم که ماست خوردن ما عادتی است که می‌تواند برای بدن ما اثرات بسیار بزرگی داشته باشد و تفکراتمان در مورد آن خیلی اوقات غلط باشد؟
کد خبر: ۱۲۶۶۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
لیموترش منبع شگفت‌انگیز ویتامین B۶، آهن، پتاسیم و فیبر است. مصرف تنها یک عدد لیمو ترش می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند.
کد خبر: ۱۲۶۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
یک متخصص پوست تاکید کرد؛
یک متخصص پوست گفت: حساسیت و خارش پوست در دوران بارداری امری طبیعی است و نباید به دلیل قرنطینه خانگی دست به اقدامات خودسرانه درمانی زد.
کد خبر: ۱۲۶۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
سوءهاضمه می‌تواند به دلیل وجود مشکلات گوارشی باشد، اما در بیشتر مواقع با تغییر روش زندگی می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۲۴۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد خواب کافی می‌تواند در کاهش میل به مصرف خوراکی‌های شور و شیرین نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۱۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
سیگار و قلیان مهمترین علت ابتلا به کشنده‌ترین سرطان در جهان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۹۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
سخنگوی سازمان غذا و دارو درباره تبلیغات داروهای لاغری، گفت: بسیاری از محصولاتی که با نام دارو معرفی می شوند در واقع دارو نیستند، بلکه مکمل یا فراورده های غذایی‌اند که اگر مجوز نداشته باشند جعلی و تقلبی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۷۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند قصد دارند با انجام این کار کاهش وزن داشته باشند. اینکه چگونه ورزش کنیم تا کاهش وزن داشته باشیم سوالی است که برای افراد مختلف پیش می‌آید.
کد خبر: ۱۱۱۸۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
چربی‌هایی که روی پهلو‌های‌تان سوار شده و روی شکم بزرگ‌تان سنگینی می‌کنند، می‌توانند در اوج خوشبختی، غمی را گوشه دل‌تان جا دهند.
کد خبر: ۱۱۱۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
یک متخصص تغذیه گفت: مکمل‌هایی وجود دارد تا به خوبی جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند؛ این مکمل‌ها ترکیباتی خاص به صورت قرص‌های گیاهی قابل تهیه و مصرف هستند.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی های جهان است و شواهدی وجود دارند که نشان می دهند می تواند اشتها را نیز سرکوب کند.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
اگر در فعالیت های روزانه خود نفس کم می آورید و یا در حین تنفس صدای خس خس می آید و یا خیلی زود خسته می شوید، باید به فکر سلامت ریه هایتان باشید.
کد خبر: ۱۰۲۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
کاهش وزن غیر قابل توضیح می تواند نشانه ای از مشکل تیروئید باشد. پرکاری تیروئید که به نام بیماری گریوز نیز شناخته می شود یک نوع بیماری خود ایمنی است که انتشار مقادیر بیش از اندازه از هورمون تیروئید توسط غده تیروئید را موجب می شود.
کد خبر: ۹۸۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد ؛
چاقی معضلی هست که دردنیای مدرن امروزه و عصر تکنولوژی با آن رو به رو هستیم و هرچه می گذرد سن ابتلا به آن رو به کاهش است ، سبک زندگی و تغذیه نامناسب یکی از عوامل مهم و اساسی در رابطه با چاقی افراد جامعه است. فقر حرکتی بر اثر مدرنیزه شدن ، مصرف غذاهای چرب و غیر مفید ، فشارهای درونی، استرس ها، کم کاری غدد تیروئید و ... دست به دست هم می دهند تا فرد را با افزایش وزن رو به رو کنند. در رابطه با جلوگیری از چاقی و کاهش وزن ساده با یک متخصص تغذیه به گفت و گو نشسته ایم .
کد خبر: ۹۳۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
داشتن بدنی سالم و اندامی متناسب برای برخی افراد در حد رؤیا است و برخی هم آن را بسیار پر هزینه می دانند.
کد خبر: ۹۲۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
در مزیت استفاده از پروتئین
جام جم سرا- گروهی از محققان و متخصصان تغذیه پس از انجام پژوهش‌های جدیدی که در امریکا به عمل آورده‌اند توصیه کرده‌اند با خوردن بعضی مواد غذایی به عنوان میان‌وعده می‌توان گرسنگی را به تاخیر انداخت.
کد خبر: ۸۰۱۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر همایون میگویدحقیقت امام فراتر از چیزی است که در انتظارش هستیم
آخرالزمان، صحنه اتحاد ادیان
رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
۲۰۰۰خوابگاه دانشجویی ساخته می‌شود
