در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کلسیم
درمان 17 بیماری با این ریشه پرخاصیت
پیاز خواص و فواید بسیار زیادی دارد که در اکثر غذا‌ها هم کاربرد دارد. این ریشه‌ی پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی برای بدن می‌باشد که استفاده از آن برای سلامتی بسیار مفید می‌باشد. امروز در این مطلب، قصد داریم فواید استفاده از پیاز را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۳۰۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد بالاتری از چربی ها را در بدن ذخیره کنید.
کد خبر: ۱۳۰۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
محققان می‌گویند:
قارچ‌ها یکی از مفیدترین محصولات غذایی هستند که انسان‌ها می‌توانند آنها را در رژیم غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۱۳۰۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
خطر ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن بیشتر می‌شود
امروزه بیماری‌های مرتبط با استخوان مانند پوکی استخوان بسیار رایج است. تنها در آمریکا پیش‌بینی می‌شود یک نفر از هر دو فرد بالای ۵۰ سال یا دچار پوکی استخوان شده و یا در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارد.
کد خبر: ۱۳۰۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست.
کد خبر: ۱۳۰۰۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۱۳۰۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
محققان می‌گویند دوغ یکی از بهترین منابع کلسیم ، فسفر و ویتامین D است.
کد خبر: ۱۳۰۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
قبل از این که بگوییم شیر غنی شده چیست بد نیست بدانید در دوران اولیه تولید تجاری شیر، این مادهء غذایی کاملا دست‌نخورده و غیر هموژنیزه بود و روی آن غنیسازی صورت نمی‌گرفت. به این شکل که روی آن خامه می‌بست و می‌شد آن خامه را از شیر جدا کرد و به صورت جداگانه مورد استفاده قرار داد یا آن را همزد و دوباره به شیر برگرداند. از سال 1932 تولیدکنندگان روشی عملی برای اضافه کردن ویتامین و مواد معدنی به شیر و اصطلاحا غنیسازی آن پیدا کردند.
کد خبر: ۱۳۰۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
شیر غنی شده سرشار از کلسیم و ویتامین D است و مصرف آن در کودکی تأثیر مثبتی بر رشد کافی استخوان‌ها دارد. شیر از جمله لبنیاتی است که مصرف آن در رژیم غذایی روزانه، به خصوص در سنین کودکی و نوجوانی، به شدت توصیه می‌شود. شیر به عنوان یک غذای کامل، قابل جذب‌ترین منبع کلسیم در سبد غذایی محسوب می‌شود و دیگر مواد مغذی اش به رشد مناسب کودکان و نوجوانان کمک فراوانی می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۷۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
مدتهای مدیدی است که از عسل به عنوان درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. عسل خواص آنتی اکسیدانی، ضدباکتری، ضد التهابی ضد قارچ دارد. آرامبخش است و به کاهش مشکلات تنفسی کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۹۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
سخنگوی وزارت بهداشت عنوان کرد؛
سخنگوی وزارت بهداشت گفت: تغذیه مناسب سالمندان می‌تواند بر افزایش مقاومت بدن آنان در برابر ویروس کووید ۱۹ موثر باشد.
کد خبر: ۱۲۹۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن شماست. مقادیر کم این ویتامین شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت، افسردگی و کاهش تراکم استخوان قرار می دهد.
کد خبر: ۱۲۹۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
نایب رئیس انجمن داروسازان ایران :
نایب رئیس انجمن داروسازان ایران گفت: فقط مکمل‌های دارویی که برای درمان کرونا موثر هستند، در داروخانه به فروش می‌رسند.
کد خبر: ۱۲۹۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
قصد صحبت درباره یک نوع سبزی را داریم که می‌تواند از بدن در برابر سرطان‌هایی مانند ریه، سینه و پروستات محافظت کند.
کد خبر: ۱۲۹۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
یک متخصص تغذیه گفت: ویتامین c موجود در شلغم برای تقویت سیستم بدن در دوران اپیدمی کرونا نقش بسیار مهمی دارد.
کد خبر: ۱۲۹۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطابق یافته‌های جدید افرادی که به میزان کافی ویتامین D در بدنشان نداشته باشند، بیشتر به کرونا مبتلا خواهند شد.
کد خبر: ۱۲۸۹۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
فوق تخصص غدد درون ریز گفت:باید توجه کنیم هر چند تامین ویتامین D برای سلامت انسان بسیار ضروری است، اما استفاده نابجا و بیش از حد این ویتامین می‌تواند اختلالات مهم و ناگواری بر سلامت انسان به جای گذارد.
کد خبر: ۱۲۸۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
بدنتان را در برابر پوکی استخوان مقاوم کنید + 7 توصیه
اکتورهای اصلی و عامل ایجاد پوکی استخوان را از زندگی تان حذف کنید ، مشکل ضعف استخوان در بین افراد جوامع مدرن بسیاری جدی است که نیاز به پیشگیری اصولی دارد.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
قدیمی‌ترین عناصر جامد موجود در منظومه شمسی، عناصر غنی از کلسیم - آلومینیوم (CAI) هستند که این عناصر نیز قطرات فلزی کوچکی هستند که سال‌ها پس از تشکیل در درون شهاب سنگ‌ها قرار گرفته‌اند. سن عناصر مذکور با سن منظومه شمسی در نظر گرفته می‌شوند اما این موضوع که دقیقاً آنها با کدام گروه از ستارگان مطابقت دارند،مشخص نیست.
کد خبر: ۱۲۸۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
مطالعه جدید نشان می دهد؛
مطالعه جدید نشان می دهد بالغ بر ۸۰ درصد بیماران بستری شده بیماری کووید ۱۹ در بیمارستان های اسپانیا دارای کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۱۲۸۴۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد