در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کلسیم
تاکید متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: پوکی استخوان از جمله تغییراتی است که پس از یائسگی در زنان به وجود می‌آید و تا دوران سالمندی آنها ادامه دارد.
کد خبر: ۱۳۵۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
اینفوگرافیک؛
برای بهبود پوکی استخوان در طب سنتی چند راه ساده وجود دارد که رعایت آنها می‌تواند کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۱۳۵۰۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
رئیس انجمن آترواسکلروز ایران؛
رئیس انجمن آترواسکلروز ایران گفت: بیماران قلبی و عروقی باید کلسیم کمتری را به صورت روزانه دریافت کنند.
کد خبر: ۱۳۴۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
کلسیم یک ماده معدنی حیاتی است. زیرا بدن از آن برای ساختن استخوان‌ها و دندان‌های محکم استفاده می کند. از این رو بیماری کمبود کلسیم یا هیپوکلسمی می‌تواند مشکلات جدی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۱۳۴۶۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
استاد بیماری های زنان گفت:بعد از یائسگی که خونریزی قاعدگی وجود ندارد و بدن آهنی از دست نمی‌دهد نیاز جدیدی به وجود می آید که نیاز به مصرف کلسیم و ویتامین D است.
کد خبر: ۱۳۴۶۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
بحث افزایش قد به یکی از مهم ترین دغدغه های جوانان و خانواده ها در سال های اخیر تبدیل شده است و وقتی صحبت از راه های افزایش قد می شود، راه های مختلفی پیش پایمان قرار می گیرد، از داروهای جورواجور گرفته تا هورمون درمانی، استفاده از مکمل های تغذیه ای و حتی جراحی. بعضی از این روش ها نه تنها نمی توانند قد افراد را افزایش دهند بلکه در بعضی موارد سلامت مصرف کننده را نیز به خطر می اندازند و هزار و یک دردسر برایش ایجاد می کنند.
کد خبر: ۱۳۴۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
برای داشتن استخوان سالم باید ترکیبات اصلی سازنده استخوان ها همچون کلسیم ، منیزیم، فسفر و پروتئین‌ها را استفاده کنیم تا استخوان های سالمی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۳۴۳۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
تغذیه سالم
بررسی های انجام شده توسط پژوهشگران بین المللی نشان داد که استفاده از لبنیات بیشتر در رژیم غذایی سالمندان باعث می شود که این عزیزان کمتر دچار سقوط و شکستگی های ناشی از آن بشوند.
کد خبر: ۱۳۴۳۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
اینفوگرافیک؛
برخی رفتارها در طول زندگی ما را در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۴۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
رئیس مرکز تحقیقات پوکی استخوان مطرح کرد
رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم شکستگی را مهم ترین عارضه پوکی استخوان در سنین بالا خواند و گفت: خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد بنابراین اگر بالای ۵۰ سال هستیم و با یک زمین خوردن ساده دچار شکستگی شده ایم، احتمالا در معرض پوکی استخوان هستیم و لازم است به پزشک مراجعه کنیم.
کد خبر: ۱۳۴۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
یکی از عناصر مغذی که تمامی موجودات زنده به آن نیاز دارند، کلسیم است.
کد خبر: ۱۳۳۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
یکی از رایج‌ترین مکمل‌های غذایی که فواید فراوانی برای سلامتی دارد، مکمل روغن ماهی است.
کد خبر: ۱۳۳۷۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
اکثر مصرف کنندگان برنج، نوع سفید آن را به دلیل تفاوت های ظاهری، به نوع قهوه ای برنج ترجیح می دهند و این در حالی است که ثابت شده مزایای سلامتی برنج قهوه ای چندین برابر برنج سفید است.
کد خبر: ۱۳۳۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
داشتن تغذیه سالم و تحرک بدنی به اندازه هم می تواند در کاهش ابتلا به انواع بیماری ها از جمله پوکی استخوان نقش داشته باشد و به داشتن استخوان هایی سالم کمک کند.
کد خبر: ۱۳۳۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
برخی از افراد به دلیل حساسیت نمی‌توانند شیر بنوشند و هضم آن برایشان دشوار است، بنابراین به دنبال منابع دیگری برای تامین کلسیم هستند.
کد خبر: ۱۳۳۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
متخصصان تغذیه معتقدند ماست برای سلامت بدن مفید است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
یک پزشک متخصص مطرح کرد
یک پزشک متخصص با تاکید بر نیاز استخوان‌ها به کلسیم بیشتر در سنین پایین تر گفت: مصرف غذاهای سرشار از کلسیم موجب تراکم بیشتر استخوان شده و مانع بروز پوکی استخوان در سنین بالاتر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۸۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
نان هایی کـه برای ور آمدن خمیرشـان بـه جـای خمیـر مایـه از جـوش شـیرین اسـتفاده شـده باشـد عمـل تخمیـر انجـام نشـده و اسـید فیتیـک موجـود در نـان مانـع جـذب فلـزات دو ظرفیتـی از جملـه آهـن، روی و کلسـیم موجـود در نـان می شود.
کد خبر: ۱۳۲۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
تغذیه سالم
این نکته ثابت شده است که پلاک های دندان منجر به آسیب به مینای دندان و همچنین خطر ابتلا به بیماری های پریودنتال و تشکیل حفره های دندانی می شوند.
کد خبر: ۱۳۲۷۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
تغذیه سالم
مصرف پیاز به‌دلیل داشتن املاحی مانند کلسیم ، سدیم، فسفر و آهن موجب درمان بسیاری از بیماری‌ها شده و از ابتلای افراد به نرمی استخوان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۷۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد