برچسب ها - قند خون

این نشانه‌ها را در خود جستجو کنید

تغذیه سالمی داریم یا نه؟

تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.

کد خبر: ۱۳۰۸۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴

آثار شگفت‌ انگیز چای بر سیستم ایمنی

تاکنون تحقیقات مختلفی درباره تاثیرات نوشیدن چای بر سلامت انجام شده و فواید متعدد آن از کاهش وزن گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ های مزمن مورد تایید محققان قرار گرفته است.

کد خبر: ۱۳۰۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱

دیابتی ها بخوانند؛

هشدارهای اورژانسی برای مبتلایان به دیابت نوع ۲!

دیابت نوع دو خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو را در مبتلایان افزایش می دهد.

کد خبر: ۱۳۰۸۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸

هشدار به بیماران دیابتی؛

داروهایی که قند خون را بالا می‌برند

برخی از داروهای رایج می‌توانند قند خون را بالا ببرند. این داروها حتی می‌توانند موجب کاهش اثربخشی داروهای ضددیابتی شوند.

کد خبر: ۱۳۰۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷

هنگام تهیه لیست غذایی این ماده غذایی را فراموش نکنید؛

مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.

کد خبر: ۱۳۰۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵

رازهایی درباره توت‌ ها؛

میوه‌هایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند

توت ها یکی از سالم ترین غذاهایی هستند که می توانید بخورید. این گروه از میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها برای کمک به کنترل رادیکال های آزاد در بدن هستند.رادیکال های آزاد در بدن همه ما فعالیت دارند و برای کمک به دفاع در برابر باکتری ها و ویروس ها، وجود مقادیر کمی از آنها مهم است.

کد خبر: ۱۳۰۷۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴

پزشکی و بهداشت؛

آنتی اکسیدان ها چگونه مراقب سلامت شما هستند؟

آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند.

کد خبر: ۱۳۰۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴

یک متخصص تغذیه تشربح کرد؛

میزان مصرف خرما، توت خشک و کشمش برای بیماران دیابتی

یک متخصص تغذیه درباره میزان مصرف خرما، توت خشک و کشمش برای بیماران دیابتی توضیحاتی را ارائه کرد.

کد خبر: ۱۳۰۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۲

صبحتان را با خوردن روغن زیتون آغاز کنید

روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است. اسیدهای چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر است. علاوه بر این آنتی اکسیدان های اضافی آن خطر بیماری های قلبی را نیز کم می کند.

کد خبر: ۱۳۰۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳

رژیم غذایی سالم

میوه هایی که کمترین و بیشترین مقدار قند را دارند

کنترل میزان مصرف قند ایده خوبی است، اما مهار ولع خوردن خوراکی و میوه های شیرین کار فوق العاده سختی است.

کد خبر: ۱۳۰۷۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱

۱۷ خاصیت شگفت انگیز آب سبزه گندم

اکثر ایرانی‌ ها برای سفره هفت سین عید، سبزه گندم آماده می‌کنند. اما آیا می‌دانید سبزه خواص فوق العاده‌ای دارد و بقراط از آن استفاده می‌کرده است؟

کد خبر: ۱۳۰۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹

نوشیدن آب فراموش نشود؛

توصیه‌هایی برای درمان طبیعی سر درد

روش‌های درمانی طبیعی و موثری وجود دارند که می‌توانند در درمان سردرد موثر باشند.

کد خبر: ۱۳۰۶۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷

تحقیقات دانشمندان نشان داده است؛

داشتن پوست شاداب و سالم با اجتناب از این ۶ ماده غذایی

تحقیقات دانشمندان نشان داده است مصرف ۶ ماده غذایی می‌تواند منجر به بروز آکنه و خرابی پوست افراد شود.

کد خبر: ۱۳۰۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱

یک فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم مطرح کرد؛

دیابتی ها چه واکسن‌هایی را باید دریافت کنند؟

یک فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم گفت: مبتلایان به دیابت نوع یک و دو علاوه بر کنترل دقیق قند خون باید برخی واکسن‌ها را هم دریافت کنند.

کد خبر: ۱۳۰۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱

متخصص طب ایرانی اطفال تشریح کرد؛

چطور بفهمیم «کودک» به «دیابت» مبتلا شده است؟

متخصص طب ایرانی اطفال گفت: پُر ادراری، ادرار شبانه، بی اختیاری در ادرار، پُرنوشی، پرخوری و کاهش وزن از علامت های ابتلای کودکان به دیابت است.

کد خبر: ۱۳۰۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸

ورزش کردن ساعت خاصی دارد؟ تقریباً بله!

احتمالاً بیشتر افراد تصور کنند که ساعت‌های ابتدایی روز بهترین زمان ورزش‌ کردن باشد اما محققان به این نتیجه رسیده‌اند که این ماجرا برای همه صدق نمی‌کند.

کد خبر: ۱۳۰۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸

یافته‌های یک مطالعه نشان داد؛

عواملی که باعث بروز عوارض بیماری دیابت می‌شود

یافته‌های یک مطالعه نشان داد که شانس ابتلا به عوارض دیابت؛ با محل سکونت، تحصیلات، فعالیت بدنی، فشار خون سیستولیک بالا، لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL) و هموگلوبین گلیکولیزه (HbA1C) مرتبط است.

کد خبر: ۱۳۰۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶

نتایج بررسی جدید محققان کانادایی نشان داد؛