در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
امروزه، میل به استفاده از محصولات شیمیایی برای حفظ جوانی و زیبایی پوست در حال افزایش است و تعداد مصرف‌کنندگان این محصولات روزبه‌روز بیشتر می‌شود. اما براستی این محصولات تا چه میزان می‌توانند به پوست شما شادابی و نشاط ببخشند؟ تحقیقات علمی و تجربیات عملی ثابت کرده‌اند که داشتن یک الگوی سالم زندگی و مصرف مواد غذایی سالم در سلامت کلی بدن، از جمله سلامت پوست و زیبایی هر چه بیشتر آن، بسیار اثرگذارتر است. در ادامه، پنج ماده غذایی ضروری و بسیار مفید برای پوست را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۲۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۶
مصرف فست فود‌ها که عمدتاً حاوی سوسیس و کالباس هستند، می‌تواند باعث بروز سرطان‌های خطرناک و در نتیجه سرعت گرفتن زمان ملاقات با مرگ شود.
کد خبر: ۶۲۱۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۱
از این پس افراد چاق می‌توانند با بو کشیدن برخی ادویه و مواد غذایی لاغر شوند زیرا بررسی‌های اخیر دانشمندان نشان می‌دهد استشمام بوی برخی از غذاها موجب لاغری فرد می‌شود.
کد خبر: ۶۱۹۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۶
از این پس افراد چاق می‌توانند با بو کشیدن برخی ادویه و مواد غذایی لاغر شوند زیرا بررسی‌های اخیر دانشمندان نشان می‌دهد استشمام بوی برخی از غذاها موجب لاغری فرد می‌شود.
کد خبر: ۶۱۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۶
بحران ویتامین دی این روزها در جماعت ایرانی به اوج خود رسیده و از همین رو دست‌اندرکارن سلامت را به تکاپوی هشدار دادن برای در امان ماندن مردم از ابتلا به انواع بیماریهای مرتبط با کمبود ویتامین دی انداخته است.
کد خبر: ۶۱۹۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۶
بحران ویتامین دی این روزها در جماعت ایرانی به اوج خود رسیده و از همین رو دست‌اندرکارن سلامت را به تکاپوی هشدار دادن برای در امان ماندن مردم از ابتلا به انواع بیماریهای مرتبط با کمبود ویتامین دی انداخته است.
کد خبر: ۶۱۹۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۶
امروزه بسیاری از مردم جهان از چاقی و عوارض آن رنج می‌برند لاغر شدن به جهت یافتن اندام متناسب و پیشگیری از بیماری‌هایی که با چاقی در ارتباط مستقیم هستند مطلوب عده بسیاری شده است.
کد خبر: ۶۱۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵
امروزه بسیاری از مردم جهان از چاقی و عوارض آن رنج می‌برند لاغر شدن به جهت یافتن اندام متناسب و پیشگیری از بیماری‌هایی که با چاقی در ارتباط مستقیم هستند مطلوب عده بسیاری شده است.
کد خبر: ۶۱۹۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۴
برخی مواد غذایی وجود دارند که به نام «غذاهایی با کالری منفی» معروفند. این مواد غذایی نسبت به سایر مواد، انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می‌سوزاند و در عین حال بدن نمی‌تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند. به همین دلیل به مواد غذایی «چربی‌سوز» نیز معروفند.
کد خبر: ۶۱۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۳
متخصصان سلامت در آمریکا معتقدند که افزایش مقدار ماده شیمیایی آکریلامید در محیط زندگی نه تنها موجب بروز سرطان در حیوانات می‌شود، بلکه در انسان نیز می‌تواند اثرات منفی مشابهی داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۸
یکی از دردناک‌ترین علت‌های مراجعه به بیمارستان‌ها سنگ کلیه است. دردی که امیدوارم شما آن را تجربه نکنید؛ ولی هر کس آن را تجربه کرده می‌داند که چه درد بدی است؛ یعنی مبتلایان همواره به دنبال راهی هستند که بتوانند از این مشکل خلاص شوند یا دست‌کم روش‌هایی غیردارویی را جستجو می‌کنند که بتواند درد آن را تسکین دهد.
کد خبر: ۶۱۶۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۶
در تئوری، این طور به نظر می‌رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می‌خورید اما تغییرات در آماده سازی مواد غذایی و مراحلی که این مواد غذایی در بدن طی می‌کنند این گونه نمی‌گوید و در یک کلام این بدین معناست که معدهٔ ما همیشه و حتما نسبت به چیزهای خوب و بدی که می‌خوریم از خود واکنش نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۱
کشورهای آمریکای جنوبی به مصرف فراوان حبوبات بخصوص لوبیا مشهور هستند. آنها مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده‌ای که ما در کنار غذاهای‌مان می‌خوریم، از لوبیای پخته برای سرو انواع استیک و غذاهای گوشتی‌شان استفاده می‌کنند. البته گوشت سهم کمتری در غذاهای آنها دارد. در این مطلب ضمن آشنایی با عادت‌های غذایی برزیل، روش تهیه غذای سنتی‌شان به نام آکاراجه را خواهید خواند.
کد خبر: ۶۱۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۱
گروهی از مواد غذایی خاصیت سیرکنندگی دارند؛ یعنی در عین اینکه معده خالی است و هنوز ظرفیت ورود غذا را دارد، با خوردن آنها می‌توان احساس سیری کرد و این باعث لاغر شدن می‌شود. در ادامه ۸ ماده غذایی با این ویژگی را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۱۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۹
اختلال شدید در وضعیت مواد غذایی مورد نیاز بدن موجب بروز «پیکا» می‌شود؛ به طوری که شخص گرایش به مواد غیر غذایی مثل خوردن خاک پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۱۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۸
رییس سازمان غذا و دارو و معاون وزیر بهداشت از ایجاد موج جدید غنی سازی محصولات غذایی در آینده نزدیک با همکاری معاونت بهداشت وزارت بهداشت خبر داد.
کد خبر: ۶۱۴۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۸
پزشکان به تازگی دریافته‌اند که وعده غذایی صبحانه خود به تنهایی همانند یک واکسن ضد سرماخوردگی برای افراد عمل می‌کند.
کد خبر: ۶۱۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۵
منیزیم یکی از عناصر لازم و ضروری برای بدن انسان محسوب می‌شود. خوشبختانه می‌توان با داشتن یک تغذیه غنی و متنوع میزان منیزیم بدن را تامین کرد. با این حال کمبود منیزیم شایع است و می‌تواند خیلی‌ها را گرفتار کند بخصوص ورزشکاران را که به این ماده مغذی نیاز بیشتری دارند. برای همین کافی است که مواد غذایی سرشار از منیزیم و در صورت کمبود مکمل مصرف کنید.
کد خبر: ۶۱۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۳
پاییز که می‌رسد خیلی‌ها احساس خستگی و افسردگی می‌کنند. همین که خورشید زود غروب می‌کند و نور کمتر می‌شود افسردگی نیز سراغ آدم را می‌گیرد. انگار پا‌ها جان ندارند و صبح که می‌شود چشم‌ها به زور باز می‌شوند. با فرا رسیدن پاییز و فصل سرما همه این چیز‌ها طبیعی است. در واقع اسمش را «افسردگی فصلی» گذاشته‌اند که خستگی زیاد هم یکی از علائم همین افسردگی است.
کد خبر: ۶۰۷۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۵
گیاهان و ادویه‌های متعددی حتی در آشپزخانه بسیاری از منازل وجود دارد که باعث رقیق شدن خون می‌شود. در واقع بسیاری از مواد غذایی که مردم مصرف می‌کنند، حاوی ماده رقیق کننده خون است.
کد خبر: ۶۰۷۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکا و اروپا در آستانه تحول سیاسی - اجتماعی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
هنگامه بیداری فرهیختگان در غرب
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
گفت و گو
گفتوگوی«جام جم» با جواد محقق، نویسنده، شاعر و معلم باسابقه
اتفاقی معلم نشدم
دشمن چگونه سعی در عرفیسازی بیحجابی در جامعه دارد؟
به اسم آزادی به کام برهنگی!
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آیا رژیم صهیونیستی به رفح حمله می‌کند؟
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد