علم ریتم

برچسب ها - علم ریتم

بدن ما بر اساس ساعت بیولوژیک کار می کند
بدن ما بر اساس ساعت بیولوژیک کار می کند و با کمک آن فعالیت هایش را در ساعاتی از روز افزایش و در ساعاتی کاهش می دهد. با این حساب بهتر است صبح ها ورزش کنیم یا عصرها؟
کد خبر: ۱۳۰۳۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸

نیازمندی ها