یک مطالعه نشان میدهد کمبود خواب موجب گرایش بیشتر افراد به هله هوله خوری و غذای ناسالم و صرف هزینه بیشتر برای تهیه این قبیل خوردنیها میشود.
کد خبر: ۱۱۸۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
نتایج یک پژوهش نشان داد که تماشای بیش از حد تلویزیون در دهه دوم زندگی انسان میتواند در ادامه زندگی به مغز آسیب برساند.
کد خبر: ۱۱۶۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
اگر دچار کمبود برخی مواد مغذی باشید برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری ، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکملهای غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۴۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
احساس گرسنگی یک زنگ هشدار طبیعی برای انسان است تا سوخت مورد نیاز بدن خود را تامین کند اما در اکثر افراد حتی با وجود خوردن حجم کافی مواد غذایی همچنان میل به خوردن وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۱۴۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
کنترل لذت خوردن باید در دست شما باشد و نباید بگذارید که غذاها این قدرت را از شما بگیرند. به آنچه میخورید توجه کامل کنید و نیز به زمانی که آن را مصرف میکنید هم توجه داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۷۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
تقریبا همه ما مشکلات گوارشی را تجربه کردهایم؛ از نفخ و دلدرد و یبوست گرفته تا معده درد و ترش کردن، اما لازم است بدانید بیشتر افراد به دلیل رژیم نادرست غذایی، دچار مشکلات گوارشی میشوند و بدون مراجعه به پزشک و جدی گرفتن بسیاری از این مشکلات، سالها با آن سر میکنند که در بسیاری از موارد به یک بیماری پرعارضه تبدیل میشود. با این حساب بد نیست در سال جدید بیشتر به فکر سلامت دستگاه گوارش باشیم.
کد خبر: ۸۸۹۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
مگر میشود شیرینی را از دید و بازدیدهای نوروزی حذف کرد؟ اصلا عید یعنی شیرینی خریدن و شیرینی پختن و شیرینی خوردن! بدون شیرینی، عید میشود؟
کد خبر: ۸۸۹۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
تعطیلات نوروزی زمان مناسبی برای ملاقات اقوام و خویشان و مسافرت است، اما پس از این ایام به دلیل رفت و آمد و تغذیه غیرمتعادل و بیتحرکی، ممکن است با عوارض ناشی از تغذیه نادرست روبهرو شویم و اما چه نکاتی را باید رعایت کنیم تا در نوروز و بعد از تعطیلات، سلامتمان به خطر نیفتد.
کد خبر: ۸۸۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
معده سالم
احتمالا اصطلاح کبد چرب را زیاد شنیدهاید. کبد چرب یکی از بیماریهای شایع جامعه ایران به حساب میرود. در واقع این بیماری، شایعترین علت بالا رفتن آنزیمهای کبدی است که البته علت آن هنوز نامشخص است.
کد خبر: ۸۸۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
مهمترین اصل در مصرف تنقلات نوروزی، اعتدال و پرهیز از پرخوری و درهمخوری است
هر ساله روزهای پایانی سال درباره مضرات تنقلات نوروزی توصیههای زیادی میشود. برخی خانوادهها به این توصیهها توجه و مصرف زیاد تنقلات را محدود میکنند. تعدادی هم با این تصور که تنقلات خوشمزه را باید خورد، بیخیال این آموزهها میشوند، اما سوال اصلی این است که از دیدگاه طب سنتی و علم تغذیه، تنقلات نوروزی برای چه مزاجهایی مضرات بیشتری دارد؟
کد خبر: ۸۸۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
ابتلا به سرطان علل مختلفی دارد اما پرخوری نیز میتواند باعث ابتلای افراد به یکی از مرگبارترین بیماری ها شود.
کد خبر: ۸۷۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
عوارض تغذیه با مواد پرکالری در کنار کاهش فعالیت بدنی به سوءتغذیه پنهان منجر میشود
آیا شما هم ازجمله کسانی هستید که وقتی میشنوید فردی سوءتغذیه شدید دارد به یاد کودکان بسیار نحیف آفریقایی میافتید؟ خیلیها تصورشان از سوءتغذیه، دریافت نکردن مواد غذایی کافی، گرسنگی و لاغری ناشی از کمغذایی است، اما این برداشت، فقط یک روی سوءتغذیه را بهتصویر میکشد.
کد خبر: ۸۶۷۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
بر خلاف آنچه خودتان تصور میکنید، دچار کمبود خیلی از املاح و ویتامینها هستید و همین روند شما را دائماً در حالت گرسنگی نگه میدارد و به دنبال آن پرخوری اتفاق می افتد.
کد خبر: ۸۶۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
داشتن اضافه وزن و چاق بودن موضوعی است که به دلیل تغییر روش زندگی در اغلب کشورهایی جهان در حال تبدیل شدن به موضوعی فراگیر است اما با این وجود کمتر کسی است که عاشق پرخوری باشد و به عواقب آن فکر کند.
کد خبر: ۸۴۵۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
توصیه متخصص داخلی:
متخصص داخلی مرکز آموزشی درمانی ضیائیان بر لزوم امتناع از پرخوری در ماه مبارک رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داران باید در هنگام افطار و سحر از پرخوری پرهیز کنند.
کد خبر: ۸۱۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
جام جم سرا- به گفته یک متخصص قلب و عروق، درد قلبی درد در پشت جناق سینه است که با انجام فعالیت تشدید شده و با استراحت نیز بهبود پیدا مییابد، اما عواملی مانند پرخوری ، سرما، کولاک و باد شدید نیز درد قلبی بیمار را شدت میبخشد.
کد خبر: ۸۰۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
جام جم سرا- بر اساس گفتههای یک فوق تخصص گوارش و کبد، پرخوری یکی از عادات غذایی برخی افراد است که اگر برنامهای برای رفع این عادت و کاهش اضافه وزن و چاقی خود نداشته باشند و کم تحرک هم باشند، دچار بیماریهایی از قبیل دیابت، چربی کبد و چربی خون بالا میشوند.
کد خبر: ۷۹۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
معجزه کته، سیب، هویج و موز در مقابله با اسهال کودکان
جام جم سرا- این روزها که مهمانی رفتن رونقی بیشتر دارد، زیادهروی در مصرف برخی خوراکیها بخصوص خوردن تخمه و آجیل با پوست، علاوه بر بزرگسالان، سلامت کودکان را نیز به مخاطره انداخته و میتواند باعث احساس درد در ناحیه شکم، استفراغ و حتی اسهال در آنها شود.
کد خبر: ۷۸۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۰
جام جم سرا: بیماری افسردگی، ازجمله بیماریهای شایعی است که موجب کاهش کارآیی افراد میشود. از طرفی، بیماریهای قلبی- عروقی نیز، در عداد بیماریهای شایع است. هر دوی این بیماریها در کشورهای توسعهیافته، جزو مشکلات اصلی به حساب میآیند. به نحوی که پیشبینی میشود تا سال ٢٠٣٠، در همه کشورها، اعم از توسعهیافته و درحال توسعه، این بیماریها، جزو مشکلات اصلی و اساسی باشند.
کد خبر: ۷۵۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
گرسنگی احساسی است که معمولاً به طور ناگهانی و به همراه ولع خوردن بروز میکند و البته انواع و اقسام مختلفی دارد.
کد خبر: ۷۵۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰