در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - کاهش وزن
یک متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی که می‌توان با مصرف آنها سوخت و ساز بدن را افزایش داد توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۲۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
مصرف منظم غذاهای سرشار از مونوسدیم گلوتامات با افزایش وزن، و همچنین بسیاری مشکلات سلامت دیگر پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۱۲۰۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
چربی‌هایی که روی پهلو‌های‌تان سوار شده و روی شکم بزرگ‌تان سنگینی می‌کنند، می‌توانند در اوج خوشبختی، غمی را گوشه دل‌تان جا دهند.
کد خبر: ۱۱۱۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
نخود از خانواده‌ی حبوبات و دارای طعم جالبی است که در بسیاری از غذاهای محبوب جهان یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
درباره عفونت کلیه‌ها چه می‌دانید؟
یک اورولوژیست گفت: عفونت کلیه به دو نوع حاد، ناگهانی و مزمن تقسیم می‌شود که تب بالای ۳۹ درجه، لرز شدید و درد پهلو سه علامت عفونت کلیه هستند.
کد خبر: ۱۱۱۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
توصیه می‌شود افرادی که می‌خواهند کاهش وزن داشته باشند برنج را از وعده غذایی خود حذف کرده و ته دیگ را جایگزین آن کنند، به عنوان مثال به جای خوردن چلو خورش، ته دیگ و خورش مصرف کنند.
کد خبر: ۱۱۱۲۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
در تازه ترین تحقیقات کارشناسان هندی ، روشی برای کاهش وزن با مصرف فلفل سیاه کشف شد.
کد خبر: ۱۱۱۲۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
گفت و گوی جام جم آنلاین با رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی ایران
یک متخصص طب فیزیکی گفت: هر درد در مفصل نشان دهنده آرتروز نیست. دردهایی که با انجام فعالیت تشدید پیدا می کند و همچنین درد هایی که با صدا در مفصل همراه اند، از جمله دردهایی هستند که باید جدی گرفته شوند.
کد خبر: ۱۱۱۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
کاهش مصرف چربی بخش مهمی از هر نوع رژیم کاهش وزن است. چربی دو برابر پروتئین و کربوهیدرات ها کالری دارد.
کد خبر: ۱۱۰۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: از مکمل‌های درمانی مناسب برای کاهش وزن ، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که ۲۰۰ گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود.
کد خبر: ۱۱۰۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
حمل وزن بیش از اندازه افزون بر ایجاد درد در مفاصل دچار آرتریت، شما را در معرض پیامدهایی جدی که حتی زندگی انسان را با خطر مواجه سازند، قرار می دهد.
کد خبر: ۱۱۰۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
سویا علاوه بر اینکه باعث لاغری می شود قند خون شما را به طرز چشم گیری کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۰۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
بر طبق آمارهای جهانی حدود ۶۰ درصد افراد بزرگسال هر هفته حداقل یک بار نشسته روی صندلی کار، مترو یا حین تماشای تلویزیون چرت کوتاهی می زنند.
کد خبر: ۱۱۰۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
امبر رچدی در ۵سالگی بیش از ۷۰کیلوگرم وزن داشت و تو ۲۴سالگی به ۳۰۰کیلو رسید و راه رفتن برایش غیرممکن شد.
کد خبر: ۱۱۰۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
چربی های دور شکم به سختی آب می شوند اما برای کاهش آنها باید برنامه های مشخصی را انجام داد.
کد خبر: ۱۱۰۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
10خاصیت شگفت انگیز "خار مریم" را دست کم نگیرید
"خار مریم" به عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌ها و مشکلات جسمی مختلف کاربرد دارد اما آیا خواص آن برای سلامتی تایید شده است؟
کد خبر: ۱۱۰۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
موز یکی از میوه های محبوب در جهان است که به عنوان یک ابرماده غذایی نیز شناخته می شود، اما این محصول به عنوان یک خوراکی با محتوای قند بالا و سرشار از انرژی نیز مشهور است.
کد خبر: ۱۱۰۳۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
تبلیغات متعدد در مورد چای‌های کاهش وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنی‌ها نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟
کد خبر: ۱۱۰۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
مطالعه جدید نشان می دهد زنان می توانند با کاهش وزن ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
ورزش در آب برای تمام گروه های سنی - از کودکان تا افراد سالمند - مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: