برچسب ها - رژیم
کارشناسان تغذیه می‌گویند که زیاده‌روی در مصرف میوه نیز بی‌خطر نیست.
کد خبر: ۱۳۴۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
از دیدگاه طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و حتما باید سبک زندگی و غذاها نیز متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار بیماری‌های روحی و جسمی مرتبط با فصل نشود.
کد خبر: ۱۳۳۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد نوع رژیم غذایی می تواند بر شدت و خطر ابتلا به بیماری کووید-۱۹ تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۳۳۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک در دوران کرونا باعث می‌شود ذخایر باکتریایی بدن ما به شدت آسیب ببیند و سیستم ایمنی تضغیف شود.
کد خبر: ۱۳۳۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
اگر شما در دهه ۵۰ سالگی هستید، حتما به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید و غذا‌های غنی از مواد مغذی مصرف کنید.
کد خبر: ۱۳۳۱۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
مردان پس از ورود به سن چهل سالگی باید مراقبت تغذیه‌ای بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۱۳۲۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه با اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، در خصوص رژیم غذایی DASH توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۳۲۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
یافته محققان ژاپنی؛
رژیم غذایی پرچرب موجب بروز پلاک های چربی در عروق خونی و بیماری تصلب شرایین می شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
مطالعات نشان می دهد؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که عادات غذایی اکثر بزرگسالان با دستورالعمل های غذایی که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند مطابقت ندارد.
کد خبر: ۱۳۲۴۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
رژیم غذایی میوه بیشتر شامل میوه‌های خام است و در حال حاضر افراد بیشتری به سمت این رژیم سوق پیدا کرده اند.
کد خبر: ۱۳۲۲۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
همه آن‌چیزی که رژیمی‌ها و دیابتی‌ها برای خوردن یا پختن کیک و شیرینی باید بدانند
دیابت یکی از رایج‌ترین بیماری‌ها و رژیم غذایی یکی از مرسوم‌ترین برنامه‌های زندگی افراد در زندگی امروز است؛ افرادی که با این دو درگیرند باید ملاحظات زیادی را برای کنترل قند و کالری موجود در مواد مصرفی‌شان داشته باشند و طبیعتا کار آسانی پیش رویشان ندارند.
کد خبر: ۱۳۲۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
بر اساس نتایج یک مطالعه پیش‌بالینی، تغییر عادات غذایی یا تغییر ساعت شبانه‌روزی می‌تواند بر بافت چربی سالم تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۲۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
این نکته ثابت شده که رژیم غذایی گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، و بیماری های قلبی و سکته ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۱۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
برای حفظ سلامتی
برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
کد خبر: ۱۳۱۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
پژوهش‌ها نشان داده اند
پژوهش‌های بسیاری نشان داده‌اند که برخی غذاها با خطر بیشتر برخی انواع سرطان مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۳۰۸۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی:
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: برای کاهش وزن به ویژه در ایام عید، دچار رژیم گیری‌های هیجانی نشوید و در صورتی که آمادگی رژیم گرفتن را ندارید، صرفا سبک زندگیتان را سالمتر کنید.
کد خبر: ۱۳۰۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
برای داشتن رژیم غذایی سالمتر
در این بسته خبری برای حذف مصرف شیرینی‌جات رعایت برخی موارد مهم اما آسان را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۰۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
فشار خون بالا چیست ؟
فشار خون بالا بیماری است که بسیاری از افراد امروزه دچار آن هستند که می توان این فشار خون را با مواد غذایی و رژیم کنترل کرد و کاهش داد.
کد خبر: ۱۲۹۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
رژیم های لاغری زیادی وجود دارند و تمریناتی که نتیجه را تضمین می‌کنند، اما یک برنامه برای همه مناسب نیست. بهترین روش لاغری برای درمان چاقی و رسیدن به وزن ایده آل با داشتن یک برنامه رژیم غذایی مطمئن میسر می‌شود.
کد خبر: ۱۲۸۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
روز جهانی گیاهخواری توسط انجمن گیاه‌خواران آمریکای شمالی در سال ۱۹۷۷ تأسیس و توسط اتحادیه بین‌المللی گیاه‌خواران در سال ۱۹۷۸ تأیید شد.
کد خبر: ۱۲۸۶۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
در گفت‌وگو «جام‌جم» با محمدرضا باهنر عضو تشخیص مجمع تشخیص مصلت نظام مطرح شد
تحمیل آتش‌بس به متجاوز
محمود قماطی، نائب‌رئیس شورای سیاسی حزب‌‌الله در گفت‌و‌گوی اختصاصی با «جام‌جم»:
راه مقاومت را با ثبات‌قدم افزون‌تری دنبال می‌کنیم
صریح و بی‌پرده با علیرضا خانی عضو سابق هیأت مدیره استقلال