بهترین و بدترین انواع شیر برای سلامت قلب

برچسب ها - بهترین و بدترین انواع شیر برای سلامت قلب

اگر به لاکتوز حساسیت دارید، شیر بز بخورید
شیر گاو یک گزینه مناسب و قدیمی و سرشار از ویتامین های آ، دی و ث بعلاوه کلسیم برای حفظ سلامت قلب است. ما چربی اشباع ‌شده و کلسترول موجود در شیر کامل و حتی شیر دو درصد باعث خنثی‌ سازی مزایای سلامتی این نوع از شیر می‌ شود.
کد خبر: ۹۲۲۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶

نیازمندی ها