برچسب ها - فواید خوراکی ها
جام جم سرا- تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه‌ای است! اگر در بین مواد غذایی به دنبال ماده‌ای باارزش و سالم هستید، توصیه می‌کنیم تخم بلدرچین مصرف کنید. خواص و فواید استفاده و مصرف آن در ادامه مطلب توضیح داده شده است.
کد خبر: ۸۰۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
از زیبایی و کاهش چروک‌های پوست تا درمان میگرن و رفع سکسکه
جام جم سرا- یکی از مفیدترین مرکباتی که خواص آن هم در ظاهر و زیبایی اثر می‌گذارد و هم بر باطن و حفظ سلامتی، لیموترش است. با ۹ خاصیت این میوه آشنا شوید که درصد بالایی از ویتامین ث، ویتامین‌های گروه ب و ویتامین آ، دارد و سرشار از املاح معدنی فراروان همچون پتاسیم، منگنز، منیزیم و... است.
کد خبر: ۸۰۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
جام جم سرا- پژوهشگران دانشکده پزشکی هاروارد طی تحقیقاتی درباره غذاها و خوردنی‌ها متوجه شده‌اند که برخی از خواص و فواید مواد غذایی سبب کاهش و حتی توقف خروپف یا خرناس‌های شبانه اشخاص می‌شود.
کد خبر: ۸۰۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
جام جم سرا- میوه همیشه طرفداران خود را دارد و افراد معمولا به خوردن آن تمایل زیادی نشان می‌دهند. در این میان نیز عده‌ای میوه را در اشکال مختلف مانند آبمیوه و میوه‌های خشک شده استفاده می‌کنند. مطالعات صورت گرفته حاکی از آن است که مصرف میوه‌های خشک در تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت آنها مفید است.
کد خبر: ۷۹۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
جام جم سرا- آب گیلاس علاوه بر آن‌که نوشیدنی خوش‌طعمی به شمار می‌رود، فوائد و خواص بسیاری نیز برای بدن انسان دارد که یکی از آنها تجدید قوا در هنگام خستگی است.
کد خبر: ۷۹۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
خواص برنج قهوه‌ای همراه با آموزش پخت پلو با آن
جام جم سرا- به گفته یک متخصص تغذیه، برنج قهوه‌ای رژیم غذایی کاملی است که می‌توان آن را به دلیل فوایدش جانشین استفاده از برنج سفید کرد.
کد خبر: ۷۹۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴
جام جم سرا- محققان امور پزشکی در امریکا از اثرات چشمگیر کلم بروکلی در مقابله با سرطان خبر دادند. کشف نقش کلم بروکلی در درمان سرطان می‌تواند موفقیتی چشمگیر در زمینه پیشگیری از بیماری‌ها به کمک خوراکی‌های سبز باشد.
کد خبر: ۷۹۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
محققان راهی برای فرار از آلزایمر و علائم پیری یافتند
جام جم سرا- پژوهشگران مرکز پزشکی کانزاس آمریکا در تحقیقی تازه متوجه شده‌اند که می‌توان با خوردن شیر مغز را جوان نگه داشت و دیر‌تر به علائم و بیماری‌های مخصوص پیری رسید.
کد خبر: ۷۸۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
جام جم سرا- تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف روزانه یک عدد سیب و یک لیوان چای سبز، ضرورت مراجعه به پزشک را در زندگی هر فرد به حداقل می‌رساند.
کد خبر: ۷۸۸۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
جام جم سرا: خیلی از ما به جای اینکه پولمان را صرف خرید میوه و مواد غذایی مفید کنیم، صرف رفتن به دکتر و خرید مکمل می‌کنیم.
کد خبر: ۷۷۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
جام جم سرا: برای همه ما پیش آمده که عصر یک روز تعطیل، خسته و بی‌حوصله به سراغ یخچال می‌رویم، در آن را باز می‌کنیم و به‌دنبال چیزی می‌گردیم که با خوردن آن، حالمان بهتر شود. انگار خوردن بعضی چیز‌ها می‌تواند در تغییر حال ما تأثیر‌گذار باشد.
کد خبر: ۷۷۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
جام جم سرا: میوه کاکتوس نوع خوراکی به دلیل داشتن فیبر بالا و آنتی‌اکسیدان‌های زیاد، در بسیاری از نقاط جهان بویژه آمریکای لاتین، علاوه بر مصرف غذایی، فواید پزشکی نیز دارد و برای درمان دیابت، کلسترول بالا، چاقی، کولیت و اسهال استفاده می‌شود.
کد خبر: ۷۷۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
جام جم سرا: متخصصان تغذیه و سلامت توصیه می‌کنند که از افزودن اسیدهای چرب امگا ۳ به رژیم غذایی روزانه غافل نشوید.
کد خبر: ۷۷۰۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
جام جم سرا: هیچ مادۀ غذایی بتنهایی نمی‌تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون می‌توانند این خطر را کم کنند. بهتر است حداقل دو سوم از هر وعدۀ غذایی که مصرف می‌شود مواد غذایی با پایۀ گیاهی و حداکثر یک سوم آن از پروتئین‌های حیوانی باشد.
کد خبر: ۷۷۰۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
امید اجتماعی با وحدت ملی جوانه زد
دکتر محمد اسحاقی، استاد دانشگاه تهران:
کلیدهای تابآوری ملت ایران
محمدرضا مهدوی در گفتوگو با «جامجم»: