برچسب ها - وزن
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه رژیم‌های تبلیغاتی نظیر کاهش وزن ۱۰ کیلوگرمی در ماه، نه‌تنها مؤثر نیستند، بلکه منجر به ازدست‌دادن آب بدن و تحلیل عضلات می‌شوند، گفت: کاهش وزن سالم و علمی باید بین ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه باشد و هدف آن کاهش چربی‌های اضافی بدن باشد.
کد خبر: ۱۴۸۸۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
دو فضانورد که از مدتی قبل در ایستگاه فضایی بین‌المللی (ISS) گیر افتاده و هنوز سرگردان هستند، میزان قابل توجهی از وزن خود را از دست داده‌اند.
کد خبر: ۱۴۸۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
وزن و به‌تبع آن وزن گیری کودکان در سال‌های اولیه تولد، دغدغه مشترکی در‌میان تازه پدر‌و‌مادرها است؛ والدینی که دلشان می‌خواهد فرزندشان آب قلم بخورد و به‌قول خودشان جان بگیرد و خیالشان از قوت جسمی او راحت باشد؛ اما لازم است که در‌میان دل‌نگرانی‌های طبیعی مادرانه و پدرانه، جایی هم برای این واقعیت باز کنند که همه بچه‌ها شبیه هم نیستند؛ بعضی کمی لاغرتر، بعضی کمی تپل‌تر!
کد خبر: ۱۴۷۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
قد و وزن دانش آموزان در شهرستان بویراحمد به دلیل فقر آهن دچار اُفت بسیار شدیدی شده اند.
کد خبر: ۱۴۳۶۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
دکتر حسن خانه زر، رئیس مرکز اندازه شناسی، اوزان و مقیاس سازمان ملی استاندارد ایران، در دیدار با مسئولین کنترل کیفی واحدهای تولیدی آذربایجان‌شرقی، اندازه شناسی را مهم‌ترین مسئولیت بخش اوزان و مقیاس‌های سازمان ملی استاندارد عنوان کرد.
کد خبر: ۱۴۱۹۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
سرپرست اداره کل استاندارد آذربایجان شرقی:
سرپرست اداره کل استاندارد آذربایجان‌شرقی گفت: مسئولین کنترل کیفی به عنوان بازوهای اجرایی سازمان ملی استاندارد در واحدهای تولیدی باید در زمینه اوزان و مقیاس‌ها جدی بوده و دقت بالایی داشته باشند
کد خبر: ۱۴۱۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
طی مراسمی با حضور دکتر حسن خانه زر، رئیس مرکز اندازه شناسی، اوزان و مقیاس سازمان ملی استاندارد ایران در محل اداره کل استاندارد آذربایجان شرقی از حاج کاظم کبیر صابر که در بین بازاریان تبریزی به ترازوی عدالت معروف شده، تقدیر شد.
کد خبر: ۱۴۱۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
در بازدید مشترک حسن خانه زر، رئیس مرکز اندازه شناسی، اوزان و مقیاس سازمان ملی استاندارد ایران و بابک بدلی افشرد سرپرست اداره کل استاندارد آذربایجان‌شرقی از شرکت پگاه آذربایجان شرقی، نحوه اجرای طرح پایش کمیت در این شرکت مورد بررسی قرار گرفت.
کد خبر: ۱۴۱۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
ورزش منظم همچنین به شما کمک می‌کند تا وزن سالمی داشته باشید که راه مهم دیگری برای کنترل فشار خون است. حدود یک تا سه ماه طول می‌کشد تا ورزش منظم بر فشار خون شما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۳۹۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
آبمیوه‌ها می‌توانند راهی سریع و راحت برای کاهش وزن باشند با این حال بیشتر آبمیوه‌هایی که در فروشگاه‌ها به فروش می‌رسند اغلب مملو از شکر، طعم‌دهنده‌های مصنوعی و مواد نگه‌دارنده هستند.
کد خبر: ۱۳۷۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
برخلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه می‌کنند، بسیاری می‌توانند در ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند.
کد خبر: ۱۳۶۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
با افزایش سن به‌تدریج روند افزایش وزن آغاز می‌شود ، گرچه سبک تغذیه و فعالیت جسمانی تاثیر جدی بر این روند دارد اما نمی‌توان تغییرات فیزیولوژیک بدن را نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۳۵۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
بسته سلامت
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، استفاده از میوه‌های تازه در رژیم غذایی‌تان توصیه می‌شود به‌ویژه زمانی که جایگزین غذا‌های پرکالری و ضعیف باشد.
کد خبر: ۱۳۵۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
صبحانه وعده غذایی مهم و با اهمیت است که مصرف آن تاثیراتی بر بدن دارد.
کد خبر: ۱۳۴۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند تخم‌مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می‌تواند کاهش وزن را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۴۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
برای حفظ سلامت بدن و برخورداری از سیستم ایمنی قوی، مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع شده، حذف چربی‌های ترانس و کاهش مصرف نمک روزانه به کمتر از پنج گرم در روز و نیز محدود کردن مصرف قندهای آزاد یا اضافه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۷۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
کارشناسان معتقدند با هیپنوتراپی ذهن پذیرای پیشنهاد‌ها می‌شود و می‌تواند رفتارها، احساسات و عادت‌ها را به‌راحتی تغییر دهد.
کد خبر: ۱۳۴۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
فواید کاهش وزن ، علاوه بر پیشگیری از بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل آثار مفید ناشناخته‌تری است.
کد خبر: ۱۳۳۵۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
اینفوگرافیک؛
کاهش وزن اگر غیراصولی و افراطی باشد ضررهای زیادی برای بدن دارد.
کد خبر: ۱۳۳۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
توجه کنید:
باید بدانید که ۶ هورمون می‌تواند تنظیم عملکرد بدن را بهم بریزد و موجب چاقی و اضافه وزن شود.
کد خبر: ۱۳۳۰۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
در گفتوگوی «جامجم» با سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح شد
چند و چون یک وضعیت اورژانسی!
دکتر امیدعلی مسعودی، استاد ارتباطات در گفتوگو با «جامجم» عنوان کرد
صهیونیستها بازنده جنگ رسانهای
گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با علیرضا نصیری، قهرمان جوانان جهان
با رویای طلای المپیک میخوابم
سفیر سابق ایران در پاکستان در گفتوگو با «جامجم» تشریح کرد