در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - ویتامین D
پوکی استخوان یا استئوپروز یک نوع بیماری متابولیکی است که در اثر تخریب بافت استخوان، توده استخوانی کاهش یافته و تعادل بین تشکیل و برداشت کلسیم از بین می رود و با ایجاد این حالت استخوان ها در برابر وارد شدن نیروی کمی آسیب پذیر شده و به راحتی می شکنند.
کد خبر: ۸۴۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
طبق یافته اخیر پژوهشگران، فصل تولد با طیف وسیعی از پیامدهای سلامت در ارتباط است.
کد خبر: ۸۴۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
بررسی های جدید نشان داده است که کاهش قوای عقلی و حافظه که معمولا در سنین بالا دیده می شود در افرادی که سطح ویتامین D کمتری در خون خود دارند زودتر ایجاد می شود.
کد خبر: ۸۴۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
از مصرف خوراکی های فرآوری شده و نوشابه های گازدار باید پرهیز کرد زیرا حالت اسیدی آنها مانع از جذب کلسیم شده و برای سلامت استخوان ها بسیار مضر خواهد بود.
کد خبر: ۸۴۵۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
خیلی‌ها به محض آن که با درد استخوان و ضعف رفتن دست و پا مواجه می‌شوند آن را نشانه کمبود کلسیم می‌دانند و تنها راه‌حل را هم در خوردن قرص‌های کلسیم می‌بینند. خستگی و احساس ضعف بدن هم از نظر عده‌ای فقط نشانه کمبود ویتامین‌های گروه B و رنگ‌پریدگی پوست به معنای کم‌خونی و کمبود آهن است. این در حالی است که متخصصان تغذیه چنین تفکری را صحیح نمی‌دانند و می‌گویند خوددرمانی در این موارد کار درستی نیست.
کد خبر: ۸۳۳۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
کمبود ویتامین D در بدن منجر به بروز بیماری‌هایی همچون دیابت، فشار خون و چاقی خواهد شد.
کد خبر: ۸۳۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
محققان دانشگاه مک گیل کانادا با استفاده از تحقیقات پیچیده ژنتیکی، ارتباط کمبود ویتامین D با ام اس را تایید کردند.
کد خبر: ۸۲۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
میل جنسی مسأله‌ای است که از یک سو با روان فرد و از سوی دیگر با هورمون تستوسترون رابطه مستقیم دارد و در این میان ویتامینی که شاید نقش مهمی را بازی می‌کند، ویتامین D است.
کد خبر: ۸۲۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
میزان بالای ویتامین D در نوجوانان مبتلا به چاقی، بیماری های قلبی و خطر ابتلا به دیابت را کاهش نمی دهد، بلکه موجب افزایش ذخیره سازی کلسترول و تری گلیسیرید نیز می شود.
کد خبر: ۸۲۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
صدسالگی (63)
جام جم سرا- براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم.
کد خبر: ۷۹۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
جام جم سرا- ویتامین D فواید بسیاری برای استخوان‌ها و ستون فقرات دارد؛ همچنین اخیرا ویژگی‌های دیگری از جمله ضد سرطان بودن نیز به آن نسبت داده‌اند، اما یکی از مهمترین ویژگی‌های آن ارتباطش با سرطان پستان است، زیرا کمبودش خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می‌دهد و سبب کاهش احتمال موفقیت در درمان آن نیز می‌شود.
کد خبر: ۷۸۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
برای جلوگیری از بروز و شدت یافتن برخی بیماری ها
یک متخصص مغز و اعصاب به نقش کمبود ویتامین D در بروز بیماری های مغزی MS تاکید کرد و گفت : توصیه به عموم مردم به ویژه مبتلایان به ام اس این است که روزانه حتما 10 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار گیرند. آفتاب پشت شیشه نیز این نیاز را رفع نمی کند.
کد خبر: ۷۸۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
دبیر بیست و دومین کنگره بیماری های مغز و اعصاب ایران گفت: بر اساس تحقیقات انجام شده، مصرف ویتامین D طبق تجویز پزشکان احتمال ابتلا به بیماری ام اس را کاهش می دهد.
کد خبر: ۷۷۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۶
توصیه‌های حفظ سلامتی
جام جم سرا: یک کار‌شناس تغذیه با اشاره به اینکه اکثر افراد جامعه دچار کمبود ویتامین D هستند، توصیه کرد: افراد حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز پاهای خود را در معرض آفتاب مستقیم قرار دهند.
کد خبر: ۷۷۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
رییس مرکز تحقیقات سرطان با بیان اینکه عوامل ژنتیکی کمترین تاثیر را در بروز سرطان در کشور دارد، گفت: وزارت بهداشت باید خط مشی سرطان را تدوین کند.
کد خبر: ۷۶۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
بسیاری از متخصصان علوم تغذیه به دنبال راه های درمانی کم هزینه و مؤثر برای پیشگیری و درمان ناباروری هستند و در این میان اصلاح رژیم غذایی، دریافت کافی آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و موا معدنی را روش مناسبی برای کمک به باروری می دانند.
کد خبر: ۷۶۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
خوبی‌های خورشید، اظهر من الشمس است. هرچه بگویم، حرف اضافه است. خورشید آن قدر خوب است که اگر یک ذره نیز علیه آن صحبت کنم، در حقیقت زیرآب خودم را زده ام. جناب مولانا از من زرنگ‌تر بود که قبل ازحقیرگفت: «مادح خورشید، مداح خود است.»
کد خبر: ۷۶۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
مطالعات محققان موسسه دانافاربر بوستون آمریکا نشان می دهد که نور آفتاب باعث جذب ویتامین D توسط بدن می شود و با تقویت سیستم ایمنی، از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند.
کد خبر: ۷۶۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
مشکلاتی که از کمبود ویتامین D نصیبتان می‌شود
جام جم سرا: تاکنون از تاثیر ویتامین D در پیشگیری از پوکی استخوان خیلی صحبت شده است. اما اغلب فراموش می‌شود که کمبود این ویتامین ممکن است آثار منفی متعددی بر سلامت همه، بخصوص زنان، داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
نتایج پژوهش های محققان دانشگاه کپنهاگ نشان می دهد که کمبود ویتامین D باعث کاهش عمر می شود.
کد خبر: ۷۴۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم:
خشکسالی پنجساله شد
با سیدمرتضی کاظمیدینان، مدیر رادیوفرهنگ درباره زیر و بم این رادیو گفتوگو کردیم