در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - ویتامین D
سطوح مناسب ویتامین D از ما در برابر انواع مختلف سرطان، مانند سرطان پروستات و سرطان پستان محافظت می کند، افسردگی را کاهش می دهد، و نسبت به برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی اطمینان حاصل می کند.
کد خبر: ۱۰۰۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
شما می‌توانید توصیه‌های برترین متخصصان تغذیه دنیا برای آنکه در هر حالت روحی چه مواد غذایی مصرف کنید، را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۹۹۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
آنهایی که چاق هستند، فکر می‌کنند وزن زیادشان عاملی است برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و لاغرها هم می‌گویند وزن کمی که دارند، زمینه‌ساز حفظ سلامت استخوان‌هاست.
کد خبر: ۹۸۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
نایب رئیس کنگره بین المللی پوکی استخوان:
نایب رئیس کنگره بین المللی پوکی استخوان گفت: مصرف کلسیم و ویتامین D دو عامل پیشگیری از پوکی استخوان ولی 60 درصد ایرانیان کمبود کلسیم و حدود 70 درصد کمبود ویتامین D دارند.
کد خبر: ۹۷۹۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
محققان دانشگاه کلورادو دریافته اند دوز بالای ویتامین D موجب کاهش بروز بیماری تنفسی حاد در افراد مسن می شود.
کد خبر: ۹۷۶۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
زنان خانه‌دار بیشتر مراقب باشند
در این مطلب به تشریح بیماری می‌پردازیم که به تازگی در بین خانم‌های ایرانی شیوع فراوانی پیدا کرده است.
کد خبر: ۹۷۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد افرادی که میزان کافی ویتامین D دریافت نکنند با خطر ابتلا به بیماری آسم مواجه هستند.
کد خبر: ۹۶۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
برخی از مکمل ها هستند که چه در حالت های عادی و چه در حالت های خاص مانند بارداری ، شیردهی و پس از یائسگی خانم ها باید بیشتر استفاده کنند و همچنین برای داشتن پوست ، مو و ناخن باید یکسری از مولتی ویتامین ها را مصرف کنند نکته ای که وجود دارد این است که امروزه به دلیل مشغله زیاد کمتر برای زمان غذا خوردن وقت می گزاریم بنابراین برای تامین ویتامین های لازم باید به سراغ مکمل ها برویم . برای دانستن مهم ترین و اساسی ترین ویتامین های مورد نیاز بدن با یک داروساز به گفت و گو پرداخته ایم .
کد خبر: ۹۶۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
در این مطلب 12 ماده غذایی مفید معرفی می کنیم که کمک می کنند تا پاییزی پرانرژی و دور از بیماری ها داشته باشید.
کد خبر: ۹۵۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
از سنین کودکی به افراد توصیه می‌شود با مصرف میوه و سبزیجات، ویتامین C مورد نیاز و همچنین با نوشیدن شیر و بازی در فضاهای باز، کلسیم و ویتامین D لازم برای بدن را تامین کنند اما چرا به این ویتامین‌ها به خصوص ویتامین D نیاز داریم؟
کد خبر: ۹۴۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
تنها راه تولید ویتامین D در بدن، قرار گرفتن مستقیم در برابر نور خورشید است. ویتامینD یکی از چهار ویتامین محلول در چربی و برای جذب کلسیم در بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۴۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
بدن انسان می‌تواند ویتامین D تولید کند. برخورد اشعه فرا بنفش خورشید به سطح پوست باعث می‌شود یکی از مشتقات کلسترول در زیر پوست به پیش ساز ویتامین D تبدیل شود. به این ترتیب حضور افراد در آفتاب برای ساخته شدن ویتامین D بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۳۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
چند روز پیش، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایران از 1000 روز اول زندگی کودک به عنوان نقطه شروع طلایی برای سالم زیستن با خبر گزاری‌ها صحبت کرده بود.
کد خبر: ۹۳۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی نسبت به ابتلا به پوکی استخوان در کهنسالی بر اثر کمبود ویتامین D توصیه‌های را ارائه کرد.
کد خبر: ۹۲۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
رئیس انجمن ارتوپدی اطفال ازجمله متخصصانی است که به والدین هشدار می‌دهد بشدت مراقب کمبود ویتامینD در فرزندانشان باشند. زیرا عدم تامین ویتامینD مورد نیاز بدن از طریق نور مستقیم آفتاب و نیز مواد غذایی غنی از این ویتامین، به افزایش خطر بروز مشکلات استخوانی بخصوص نرمی استخوان در کودکان، بویژه در شهرهایی مثل تهران منجر شده است. چراکه آلودگی هوای شهرهایی چون تهران نیز از عوامل مهم تاثیرگذار در عدم تولید ویتامین D در بدن از طریق نور آفتاب است.
کد خبر: ۹۰۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
فصل گرما و تابستان به دلیل بالا بودن میزان اشعه‌ای که از خورشید به زمین می‌تابد یکی از خطرناک‌ترین فصل‌ها برای افراد در معرض خطر به شمار می‌رود. قرار گرفتن بدون‌محافظ در برابر نور مستقیم خورشید به مرور می‌تواند باعث رشد غیرطبیعی سلول‌های پوستی شود که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۵۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است.
کد خبر: ۸۸۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور از آغاز مطالعات بر روی سه نان سنتی برای غنی‌سازی آنها با ویتامین D خبر داد و توضیحاتی درباره کاربرد جوش شیرین در پخت نان ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۸۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
برای پیشگیری از ریزش مو بهتر است از ویتامین هایی که باعث پیشگیری از ریزش آن ها می شوند استفاده کنیم روی مهمترین ماده معدنی است که در صورت کاهش آن دچار ریزش مو می شویم توصیه ما مصرف مواد معدنی مهم برای پیشگیری از ریختن موهایتان است.
کد خبر: ۸۵۸۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱
اغلب ما این روزها در داروخانه ها و در بین اقسام و انواع داروها بدنبال اکسیری برای جوان شدن و جوان ماندن هستیم. حال آنکه این اکسیرها به سادگی در خانه و در یخچال در دسترس است.
کد خبر: ۸۴۸۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم:
خشکسالی پنجساله شد
با سیدمرتضی کاظمیدینان، مدیر رادیوفرهنگ درباره زیر و بم این رادیو گفتوگو کردیم