jamejamonline
برچسب ها -

مواد غذایی

چگونه نفخ حبوبات را بعد از مصرف از بین ببریم؟

با این روش بعد خوردن حبوبات دیگر نفخ نمیکنید

عادت های غذایی هستند رفع نفخ بعد از مصرف حبوبات... ها عادت های غذایی و تخمیر باکتریایی غذاهای خاص هستند... انتخاب های غذایی و فعالیت رفتارهای غذایی و عادت های... دارد به آرامی بخورید و وعده های غذایی کوچک تر...

کد خبر: ۱۲۹۹۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


بهترین رژیم غذایی و تغذیه بعد از جراحی عمل قلب باز

خط قرمزهای تغذیه بعد از عمل باز قلب

و سلامت قلب و عروق باید تغذیه و رژیم غذایی... مناسبی داشته باشید و از خوردن مواد غذایی مضر بپرهیزید...

به دلیل تغییرات سبک زندگی افزایش استرس عادات غذایی و... یک رژیم غذایی سالم بعد از عمل جراحی قلب برای... از غذاها وجود دارند که قطعا باید در رژیم غذایی... میوه ها منابع غذایی عالی مواد مغذی ضروری و ویتامین...

کد خبر: ۱۲۹۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


قرنطینه خانگی زمان مناسب برای تهیه غذا‌های سالم

برای مصرف وعده های غذایی اصلی در ساعات مشخص الزامی... غذایی مختلف و جایگزین های آن ها توجه داشته باشیم... و حتی الامکان تهیه آن ها در منزل با مواد... غذایی سالم پرهیز از مصرف نوشیدنی های گازدار یا آب...

کد خبر: ۱۲۹۹۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


در روزهای سرد سال چگونه ایمنی بدن را بالا ببریم؟

مواد غذایی که نیاز به گرم کردن ندارند ضروری است...

کد خبر: ۱۲۹۹۷۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


علت پوسته شدن اطراف ناخن و راههای درمان گیاهی و خانگی آن

علت پوسته شدن اطراف ناخن دقیقا چیست ؟

گرم بمانید حساسیت بیشتری خواهید داشت گاهی اوقات سختی مواد... در صابون و مواد آرایشی میتواند خشکی ایجاد کند عوامل... مواقع نیاز دستهایتان را بشویید و از مواد ملایم استفاده... محصولاتی با مواد شیمیایی خشک برخی از مواد شیمیایی اضافه...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۹


لاغری با غوره یا آبغوره چطور ممکن میشه؟

غوره و آبغوره نقشی در لاغرشدن دارند ؟

سنگین در هضم مواد غذایی مفید است آب غوره سرشار... با رژیم غذایی کم کالری می تواند در کاهش وزن... موجب جذب بیشتر مواد غذایی موجود در سالاد مانند آهن...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


لاغری با غوره یا آبغوره چطور ممکن میشه؟

غوره و آبغوره نقشی در لاغرشدن دارند ؟

سنگین در هضم مواد غذایی مفید است آب غوره سرشار... با رژیم غذایی کم کالری می تواند در کاهش وزن... موجب جذب بیشتر مواد غذایی موجود در سالاد مانند آهن...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸


اقدام جالب پلیس پس از دستگیری زنان سارق!

ها مواد غذایی هستند » لیما افزود « وقتی دو...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


 نکته های ریز تمیزکاری خانه

بوی نامطبوع گوشت و سایر مواد غذایی را به خود...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تشریح کرد؛

اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت / اصول تغذیه در شرایط بروز آلودگی

به میزان قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی زیان بار... دارد یعنی مدت تماس با آلاینده ها و غلظت مواد... موادی نظیر اوزن نیتروژن دی اکسید و ذرات غبار و... می شوند و در نتیجه مواد اکسیدان به راحتی به...

کد خبر: ۱۲۹۹۶۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


با استفاده از روغن‌های غیراشباع در سرخ کردن غذا ممکن است به بدن آسیب برسانید

سرخ کردن مواد غذایی به دلیل جذب چربی بالا ایجاد... میتواند ماندگاری مواد غذایی را بالاتر ببرد ...

دفاعی اکسیداتیو و تشکیل مواد اکسید کننده از جمله رادیکال... در معرض مواد سمی بدون هیچ محافظتی ندارد و می... اکسیده شده رژیم غذایی ممکن است اصلاح کلسترول ldl را... برای سرخ کردن مواد غذایی نباید به عنوان یک استراتژی...

کد خبر: ۱۲۹۹۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


آشنایی با ویتامین‌های ضد سرطان

هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به... سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی... گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی می تواند این...

به گزارش جام جم آنلاین انواع مواد مغذی برای مبارزه... رژیم های غذایی ما اغلب فاقد مقادیر کافی از این... مواد مغذی است سلنیوم در مناطقی از جهان که سطح... توصیه کرده است که با یک رژیم غذایی سالم و...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


ایمنی بدن را در روزهای سرد سال چگونه بالا ببریم؟

کامل آماده باشید در اختیار داشتن مواد غذایی که نیاز...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


راه های افزایش اشتها

در افزایش وزن یا ایجاد توده دارند وعده های غذایی... وعده غذایی کوچکتر تقسیم کنید با بهبود اشتها می توانید... بخشهایی از این وعده ها را افزایش دهید یا مواد... مقداری سبزیجات و پنیر استفاده کنید تا کالری و مواد...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


خوبترین و بدترین غذا‌ها در هوای آلوده

غذایی ویتامین e و ویتامین d توصیه می شود این... و زرده تخم مرغ هستند که باید در برنامه غذایی... مخصوصا شیر ماست و پنیر از مصرف کدام مواد غذایی... همچنین موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


راه نجات از همدستی آلودگی هوا و کرونا

کنترل کرد وی افزود مواد آلوده کننده هوا مثل مونوکسید... در این شرایط با دریافت مواد مغذی و پرهیز از... مصرف مواد غذایی مضر می توانیم میزان آسیب آلودگی هوا... است مواد تشکیل دهنده شیر باعث دفع یا خنثی کردن...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


برای لاغری کدو سبز رو چطور مصرف کنیم؟

سبز برای لاغری ارزش غذایی کدو سبز یک و نیم... از مواد مغذی کدو سبز در پوسته جوان آن ذخیره... پز کدو را بخارپز کنید و در کنار سایر مواد... غذایی مثل گوشت پاستا و یا حتی سایر سبزیجات سرو...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


آشنایی با فواید مصرف نخود فرنگی

محققان می گویند گنجاندن نخود فرنگی در رژیم غذایی می...

اطلاعات غذایی آمریکا نخود فرنگی جزو گیاهان کم کالری است... ویتامین ها و مواد معدنی است مصرف نیم فنجان از... گیاهی پروتئین به ویژه برای افرادی است که رژیم غذایی... کنند و رژیم غذایی حاوی فیبر می تواند باعث افزایش...

کد خبر: ۱۲۹۹۳۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


۹ راهکار ساده برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

آلزایمر است پیروی از رژیم غذایی سالم کاهش وزن تحرک... دهند ۳- از رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده کنید بر... اساس تحقیقات دانشگاه کلمبیا رژیم غذایی غنی از سبزیجات میوه... نیترات هستند و ترکیب این دو گروه غذایی باعث تشکیل...

کد خبر: ۱۲۹۹۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵


15 پیشنهاد غذایی ویژه خانم ها

با 15 ماده غذایی مفید برای زنان آشنا شوید به... نیازهای متفاوتی برای مواد مغذی دارند و انتخاب کردن انواع... دارد مطالعات نشان می دهد انتخاب گروه های غذایی خاص... قسمت بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی ها را به...

کد خبر: ۱۲۹۹۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


یادداشت

بیشتر
عراق خواهان تعادل سیاسی است

عراق خواهان تعادل سیاسی است

با توجه به شرایط خاص و ویژه‌ای که در آن آقای مصطفی الکاظمی به‌عنوان نخست‌ وزیر عراق انتخاب شد، باید به این نکته توجه داشت که وی به‌عنوان بالانس کننده میان نیروهای مؤثر در کشور عراق مطرح است.

ویروس در جهش است

ویروس در جهش است

این روزها بحث درباره جهش‌ های ویروس داغ است؛ دیروز نایب‌ رئیس‌ مجلس از شواهد تایید نشده‌ای گفت که از جهش ویروس ایرانی در قزوین حکایت دارد، پس از او رئیس روابط‌ عمومی وزارت بهداشت نیز به این موضوع پرداخت و گفت تاکنون افزون بر ۷۰ جهش در ایران شناسایی شده که البته هیچ‌ کدام تغییر معناداری در رفتار ویروس ایجاد نکرده و اطلاق واریانت (گونه) جدید به آنها درست نیست.

چرا هزینه نقل‌وانتقال خودرو در دفاتر اسناد رسمی گران است؟

چرا هزینه نقل‌وانتقال خودرو در دفاتر اسناد رسمی گران است؟

موضوع هزینه سند نقل‌ و انتقال خودرو در دفاتر اسناد رسمی یکی از گلایه‌های مهم مردم در سال‌های گذشته بوده است؛ این موضوع در حالی است که با میانداری مقامات پلیس راهور، افکار عمومی شناسنامه خودرو (برگ‌ سبز) صادره از سوی نیروی انتظامی را به عنوان سند خودرو کافی می‌دانند و از این نظر معتقدند هزینه دریافتی در دفاتر اسناد رسمی بابت ثبت رسمی نقل‌وانتقال خودرو، گران و بار مضاعفی بر دوش مردم به حساب می‌آید.

گفتگو

بیشتر
بارداران، معاف از خانه‌ تکانی

دکتر سونیا اسکندریون، متخصص جراحی زنان تأکید می‌کند بارداران از پرداختن به فعالیت‌هایی که با خطر افتادن همراه است، پرهیز کنند

بارداران، معاف از خانه‌ تکانی

مدرسه خیابانی (+تصاویر)

گفت‌و گو با دکتر حسن گلچین‌ نژاد دزفولی، استاد دانشگاه و معلم باسابقه‌ای که به کودکان کار مهاجر در خیابان درس می‌دهد

مدرسه خیابانی (+تصاویر)

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
یک عصر متفاوت

در مرحله نیمه‌نهایی عصرجدید چه اتفاقاتی افتاد؟ به همراه جزئیاتی از چگونگی برگزاری مرحله پایانی

یک عصر متفاوت

پیشخوان

بیشتر