کیفیت اسپرم یکی از جنبههای افزایش باروری مردان به شمار میرود و اگر مردان مراقبتهای مناسب همچون ننشستن طولانی در فضاهای گرم مثل حمام و سونا، یا خوردن غذاها و مواد مغذی کافی را در نظر نگیرند، ممکن است ناتوان از زایش شوند یا پدر فرزندانی درگیر بیماریها و ناتوانیهای متعدد شوند.