رفع بیماری های معده با پرهیز از پرخوری و با همخوری
دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: پرهیز از پرخوری برای رفع بیماریهای معده اهمیت دارد؛ بخصوص این که در معده ضعیف پرخوری بیشتر تاثیر منفی خود را نشان میدهد.همچنین باید دانست پرهیز از برهمخوری یا خوردن چند نوع غذا دریک نوبت به تقویت معده کمک میکند.
به گزارش تسنیم، محمد انصاریپور درباره بیماریهای معده اظهار کرد: بوعلی سینا معتقد است برای درمان همه بیماری ها،به اقدامات درمانی مثل پاکسازی و اصلاح سوء مزاج نیاز نیست؛ بلکه بیشتر بیماریها با اتخاذ یک تدبیر درست اصلاح میشوند که شامل رفع علت آن بیماری و اصلاح شیوه زندگی است.
وقتی کسی از نفخ معده و ترش کردن رنج میبرد و با خوردن سالاد و ترشی مشکلش بدتر میشود، چه تدابیری برای اصلاح معدهاش لازم است؟ محمد انصاری پور در پاسخ این سوال می گوید: سالاد متشکل از خیار،کاهو و ترشی است که طبیعت سرد دارند؛ معده کسی که با خوردن سردی مشکلش بدتر میشود، دچار سوءمزاج سرد است؛ یعنی معده از تعادل خارج شده و با خوردن سردی، روز به روز بدتر میشود. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران ادامه داد: نخستین گام در رفع بیماریهای معده، حذف یا محدودیت مصرف برخی مواد خوراکی و تقویت معده ضعیف است. یعنی باید هر لقمه غذا را 25 تا 30 بار جوید تا معده بتواند غذا را هضم کند و حذف آب و نوشیدنی با غذا بخصوص آب سرد نیز برای رفع مشکل معده بسیار اهمیت دارد.
انصاریپور تصریح کرد: پرهیز از پرخوری برای رفع بیماریهای معده اهمیت دارد. زیرا پرخوری همیشه مضر است و بخصوص در معده ضعیف، پرخوری بیشتر تاثیر منفی دارد همچنین باید دانست پرهیز از برهم خوری یا خوردن چند نوع غذا دریک نوبت به تقویت معده کمک میکند.
گفت و گو
