jamejamonline
سلامت عمومی کد خبر: ۹۶۷۳۳۸   ۲۲ آبان ۱۳۹۵  |  ۰۰:۰۲

متخصصان قلب تستی را کشف کردند که با انجام آن در خانه می توانید از سلامت این اندام حیاتی بدن خود آگاه شوید.

در 60 ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید+عکس

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ قلب عضو حیاتی بدن بوده و مرگ و زندک انسان به عملکرد درست آن بستگی دارد. ما به شما یک تست ساده و شگفت انگیز که کمتر از یک دقیقه وقت شما را می گیرد، معرفی می کنیم.

شما می توانید با انجام این روش ساده در خانه از سلامت قلب خود آگاه شوید. متخصصان قلب و فیزیولوژی گردش خون درستی روش زیر را ثابت کرده اند.

این تست ساده از سلامت قلبتان خبر می دهد. در این روش روی زمین نشسته و پاهایتان را دراز کنید، حالا سعی کنید نوک انگشتان دستتان را به انگشت های پاهای خود برسانید، اگر موفق شدید آن ها را لمس کنید یعنی قلب شما سالم است و مثل ساعت کار می کند.

محققان این تست ها را بر روی 526 شرکت کننده بین 20 و 83 ساله در ایالات متحده آمریکا (تگزاس شمالی) انجام دادند، در تمام طول تحقیقات فشار خون و سلامت قلب و عروق شرکت کنندگان از نزدیک مورد بررسی قرار می گرفت.

در پایان تحقیقات، محققان دریافتند بین انعطاف پذیری عروق و بدن به ویژه در افراد بالای ٤٠ سال ارتباط وجود دارد. علاوه بر این کشف، آنها تایید کردند، افرادی که از بیماری های قلبی رنج می برند قادر به لمس انگشتان پای خود نیستند.

محققان اظهار داشتند: اگر می خواهید مطمئن شوید که آیا شما از یک عارضه قلبی رنج می برید یا خیر، قطعا باید این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید. اگر در حال نشسته قادر به لمس انگشتان پاهای خود نبودید ما به شما توصیه می کنیم هر چه سریعتر به یک پزشک متخصص قلب مراجعه کنید.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۷
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
احمد
-
۰۱:۳۳ - ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
چه تست مزخرفی حالا یارو دیسك كمر داشته باشه چی میشه تا زانو لمس كرد
۰
۰
حسین
-
۰۷:۳۰ - ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
تصویر فردی نشسته روی زمین را میگذاشتید.
با تشكر
۰
۰
حمید
-
۰۷:۴۲ - ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
در خط اول نوشته شده زندك ؟ منظور زندگی بوده ؟
۰
۰
ایران
-
۰۸:۰۸ - ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
عكس ، با متن خبر متفاوت است.
۰
۰
ارسلان
-
۱۶:۱۰ - ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
تست مزخرفی است من لاغرم شاید بتونم انجام بدم تكلیف افراد چاق چیه یعنی همه اونا مشكل قلبی دارن
۰
۰
تیتر
-
۱۸:۴۶ - ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
الللللللللوووووووووووووووووووو
فرمودند عكس با خبر مغایره! شما چقدر كند تشریف دارید!
۰
۰
محمد
-
۱۹:۰۵ - ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
شایسته ست قبل از ویرایش ونگارش مطلب انرا مطالعه و بعدا درج شود عكس ، با متن متفاوت است.
۰
۰

یادداشت

بیشتر
شرایط شکننده کرونا

شرایط شکننده کرونا

پس از ۲۳۴روز سرانجام دیروز‌‌ آمار فوتی‌ های ناشی از کرونا‌ دو رقمی شد و به عدد ۹۷ رسید؛ عددی که اولین‌بار در تاریخ ۲۴ اسفند ۹۸ و در نخستین روزهای التهاب‌آور کرونا نیز به ثبت رسیده بود.

واکسیناسیون، هنجار جامعه امروز

واکسیناسیون، هنجار جامعه امروز

مدتی است بحث‌هایی درباره واکسینه شدن اجباری ‌‌و اعمال برخی محدودیت‌ها برای افرادی که واکسن تزریق نمی‌کنند مطرح می‌شود؛ موضوعی که می‌توان از جنبه‌های متفاوتی به آن نگاه کرد.‌

گفتگو

بیشتر
نبرد با هپاتیت در بارداری

رئیس انجمن متخصصین زنان، زایمان و مامایی ایران می‌گوید دوره بارداری مادر مبتلا به هپاتیت ویروسی B در صورتی كه كبدش خیلی گرفتار نباشد، به‌خوبی طی می‌شود

نبرد با هپاتیت در بارداری

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
قرنطینه بدون تنش

نبود مهارت گفت‌وگو و کاهش آستانه تحمل ، قرنطینه خانگی را برای برخی خانواده‌ها مشکل کرده است

قرنطینه بدون تنش

نیازمندی ها