مشکلات شخصیتی هم را بشناسید و آنها را حل کنید

در صورتی که این مشکلات فردی است و آنها می‌توانند به راه‌حل‌هایی به جز طلاق بیندیشند. هرنوعی از اختلالات روانی می‌تواند رابطه زن و شوهر را بشدت تحت تاثیر قرار دهد. اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب و خشونت ذاتی می‌تواند بر هر رابطه‌ای تاثیر منفی بگذارد. اگر در زندگی زناشویی یکی از طرفین دچار یک اختلال‌ باشد باید برای درمان و حفظ ارتباط سالم زناشویی تلاش کرد و احساس خوشبختی و شادی را از دست نداد. در این میان چیزی که باید به آن توجه کرد این است که در کنار حمایت و مراقبت به فکر خود و رابطه نیز بود. بیماری روحی طرف مقابل، توجیه و دلیل قانع‌کننده‌ای برای گناهکار دانستن او و شانه خالی کردن از مسئولیت‌های زندگی مشترک نیست. ممکن است رفتارهای طرف مقابل بر اختلافات و مشکلات تاثیر بگذارد و به این ارتباط آسیب بزند اما این بهانه خوبی برای جدایی نیست. به اعتقاد من زن و مرد باید در مرحله اول به دنبال ارزیابی روان‌شناختی و سلامت روان باشند. به این ترتیب می‌توانند مشکلات احتمالی را شناسایی و برای رفع آنها اقدام کنند. شناسایی فشارهای روانی و عصبی می‌تواند تاثیر بسیار مثبتی در حل مشکلات و اختلافات زوجین داشته باشد. از طرفی تغییر سبک زندگی، داشتن برنامه‌های تفریحی و پرداختن به برنامه‌های خاص آموزشی می‌تواند در بهبود زندگی زناشویی کمک کنند. این افراد بهتر است به دنبال کمک‌های تخصصی‌تر باشند و حتی با یادگیری مهارت‌های لازم، زندگی را نجات دهند.

دکتر حسن عشایری - روان‌شناس