در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
به کودکان روزی سه وعده لبنیات بدهید
جام جم آنلاین: براساس دستورالعمل های جدید آکادمی طب اطفال (APP) شیر برای سلامت بدن کودکان مفید است و لذا توصیه می کند کودکان روزی سه وعده شیر ، شیر طعم دار ، پنیر یا ماست بخورند.
محصولات لبنی به ساختن استخوان های محکم و کاهش احتمال پوکی استخوان و شکستگی در آینده کمک می کنند.
هنوز هم تعدادزیادی از نوجوانان هستند که کلسیم کافی دریافت نمی کنند. کلسیم برای ایجاد جرم استخوانی مناسب لازم است.
این گزارش همچنین بر فعالیت بدنی کودکان و اهمیت نقش والدین بعنوان یک الگوی سالم تاکید می کند.
در حالیکه درمان قطعی برای پوکی استخوان وجود ندارد ، خوردن سه چهار وعده لبنیات کم چرب یا بدون چربی به کودکان کمک می کند کلسیم موردنیاز بدن را برای تولید استخوان های محکم تا مین کنند.
بهر حال کسب عادات غذایی مناسب از همان کودکی آغاز می شود و والدین اولین و بهترین الگوهای فرزندان خود هستند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
