تغذیه در فصل سرما
میوه و سبزیجات، دارای مواد مغذی، آنتیاکسیدان و فیبر رژیمی هستند که برای داشتن فکر و جسم سالم، اهمیت بسزایی دارند. متخصصان تغذیه، برای مقابله با آنفلوانزا و بیماری های مرتبط با سرما مصرف روزانه این مواد را به ویژه در این فصل توصیه میکنند.
منبع: شبکه خبر
{$convert_old_media}
