عوامل افزایش خطر آرتروز زانو را بشناسیم

دکتر محمدباقر شمسی، فیزیوتراپ در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: غضروف مفصل نقش توزیع‌کننده نیرو را داشته و فشار بر سطح مفصل در هنگام انجام فعالیت‌های مختلف را کم می‌کند و قطعا با از بین رفتن آن فشار بسیاری به استخوان‌های زانو وارد شده و این امر موجب احساس درد و مشکل در ناحیه زانو می‌شود.

وی تخریب غضروف مفصل زانو را روندی طبیعی دانست و عنوان کرد: این مساله روندی طبیعی است که در همه افراد حادث می‌شود، اما با انجام برخی اعمال و رعایت برخی نکات می‌توان این روند را به تاخیر انداخت یا موجب کند شدن آن شد. انجام ورزش‌های ملایم به طوری که فشار ملایمی به غضروف زانو وارد شود، یکی از نکاتی است که می‌تواند به تاخیر در بروز آرتروز زانو کمک کند.