نگران جوش نخوردن استخوان‌ها نباشید

به گزارش انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران، دکتر غلامعلی عکاشه با اشاره به کاربرد تکنیک پیوند نسوج در ارتوپدی اظهار کرد: پیوند نسج یا بافت در حوزه ارتوپدی، عمل شایعی است که در موارد بسیاری انجام می‌شود. این عمل تحت عنوان پیوند استخوان انجام می‌شود که بسیار رایج است و در مواردی که کمبود استخوان یا جوش‌نخوردگی استخوان وجود داشته باشد از آن بهره می‌بریم.

وی تاکید کرد: البته ما هنوز در همه حیطه‌های ارتوپدی و بویژه پیوند نسوج بر سلول‌های بنیادی کار نکرده‌ایم و تجربه‌ای درخصوص آن نداریم. در عمل پیوند نسج از بافت استخوانی خود بیمار یا از سایر بافت‌های ذخیره شده در بانک پیوند استفاده می‌کنیم.

فشارخونی‌ها از رژیم پرو‌بیوتیکی غافل نشوند

گروهی از پزشکان استرالیایی در مطالعات جدید خود دریافته‌اند مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند در پایین آوردن فشار خون موثر باشد.

به گزارش ایسنا، پروبیوتیک‌ها که گروهی از باکتری‌های مفید هستند و به عملکرد بهتر روده‌ها کمک می‌کنند، در ماست و دیگر مواد غذایی تخمیر شده موجودند و با فواید مختلفی برای سلامت همراه هستند. اگرچه در بسیاری از مطالعات آمده است که ارتباط میان پروبیوتیک‌ها و فواید آن برای سلامت نیازمند شواهد بیشتری است، اما نتایج بررسی جدید تاکید می‌کند تاثیر پروبیوتیک‌ها در کاهش فشار خون صحت دارد. البته پزشکان معتقدند بررسی‌های انجام شده در گذشته حاکی از آن است که پروبیوتیک‌ها با پایین آوردن کلسترول بد خون، میزان فشارخون را کاهش می‌دهند.

جوانی پوست با مصرف سیر و پیاز

یک متخصص طب سنتی در‌باره رژیم غذایی مناسب برای رفع خشکی و از بین رفتن جوش‌های پوست گفت: از خوردن هله هوله مثل نوشابه، چیپس و شکلات باید پرهیز کرد و در مقابل سبزی‌های زرد و نارنجی‌رنگ مثل هویج و کدو حلوایی مصرف کرد. علی حسینی در گفت‌وگو با فارس افزود: برای داشتن پوستی سالم باید به مقدار کافی خوابید چون بازسازی و ترمیم سلول‌های پوستی در زمان استراحت افزایش می‌یابد. ورزش کردن نیز باعث افزایش جریان خون در رگ‌ها شده و به پوست طراوت می‌بخشد.

وی تاکید کرد: سیر، پیاز و تخم‌مرغ به دلیل داشتن گوگرد باعث حفظ لطافت و جوانی پوست می‌شود و همچنین مصرف سبزی‌های زرد و نارنجی رنگ مثل هویج و کدو حلوایی به دلیل بتاکاروتن به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان در حفظ سلامت پوست موثر است. میوه‌هایی مثل طالبی، هویج و زردآلو نیز ضد خشکی پوست هستند، چون این میوه‌ها مملو از ویتامین‌های A و C است که برای پوست لازم است.