افزایش فعالیت مغزی نوزادان با ورزش مادران باردار

آیا واقعا بارداربودن و داشتن وزن اضافی، یک دلیل تمام عیار برای پشت‌ گوش انداختن تمرینات منظم ورزشی است؟ مطالعات جدید نشان می‌دهد اگر می‌خواهید کودکی باهوش داشته باشید هرگز این دلیل از شما پذیرفته نخواهد بود.

کد خبر: ۶۱۷۸۰۱

دانشمندان دانشگاه مونترال کانادا در یک برنامه پژوهشی از تعداد زیادی مادر باردار خواستند مطابق برنامه خاصی به ورزش و فعالیت جسمانی بپردازند. این مادران کاملا تصادفی و بدون هیچ ملاحظه خاصی انتخاب شده بودند. در ادامه این برنامه، تعدادی از مادران از سر وظیفه‌شناسی و مطابق برنامه ارائه شده ورزش می‌کردند و عده‌ای دیگر در این کار سهل‌انگاری کرده بودند. پس از تولد کودکان این مادران، دانشمندان به بررسی‌های دقیق روی آنها پرداختند و دریافتند زنانی که طی دوره بارداری ورزش کرده بودند، صاحب کودکانی شده‌اند که 8 تا 12 روز پس از تولد از مغز فعال‌تری نسبت به کودکان مادران بی‌تحرک برخوردار بودند.

این آزمایش‌ها در حالی انجام گرفت که نوزادان خواب بودند و در این زمان دانشمندان به بررسی این مساله پرداختند که مغز آنها چگونه به صداهای آشنا و نیز صداهای جدید واکنش نشان می‌دهد. نوزادانی که مادرانشان در زمان بارداری ورزش می‌کردند، بهتر می‌توانستند صداها را پردازش کنند که این موضوع نشان می‌دهد عملکرد مغز در این کودکان رشد بیشتری داشته‌است. رشدی که در کودکان مادرانی که فعالیت جسمانی نداشتند، دیده نشده است.این مطالعه که نتیجه آن در نشست علوم اعصاب سال 2013 در سن‌دیگو ارائه شده،‌ نخستین مطالعه‌ای است که رابطه میان ورزش مادران و رشد مغزی کودکانشان را نشان می‌دهد. البته این اولین‌بار نیست که به اهمیت ورزش برای مادران باردار تاکید می‌شود. متخصصان زنان و زایمان از سال‌ها پیش توصیه کرده‌اند مادران باردار حدود 30 دقیقه ورزش ملایم را در برنامه روزانه خود بگنجانند تا پیش از هر چیز طی دوران بارداری کمتر گرفتار کمردرد، دیابت بارداری و نیز مشکلات خواب شوند.محققان کانادایی هنوز به قطعیت نرسیده‌اند که فعالیت جسمانی بیشتر در دوره بارداری می‌تواند سبب تولد کودکان باهوش‌تری شود، اما قصد دارند در ادامه برنامه پژوهشی خود، همین کودکان مورد مطالعه را در یک‌سالگی مورد آزمایش قرار دهند تا ببینند آیا فعالیت‌های مغزی حساس‌تر آنها با پیوند‌های عصبی بیشتری پیوند خواهد خورد و آیا قوای شناختی رشد یافته‌تری را نشان خواهد داد؟

درست است همه مادران نمی‌توانند هنگام بارداری به فعالیت جسمانی بپردازند و برخی از آنها به دستور پزشک باید استراحت مطلق کنند، اما این دسته از مادران در اقلیت قرار دارند و به دلیل شرایط خاص دوران بارداری لازم است هر مادری برای انجام فعالیت‌های ورزشی با پزشک خود مشورت کند، اما مطمئن باشید اکثر مادران می‌توانند این کار را انجام دهند.