مکمل ویتامین D مانع از بروز بلوغ زودرس دختران می‌شود

معمولاً بلوغ دختران بین سنین ۱۰ تا ۱۴ سال آغاز می‌شود. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D در دختران منجر به بلوغ زودرس می‌شود.

در اکثر جوامع پیشرفته، بلوغ زودرس به چشم یک ناهنجاری قلمداد می‌شود چراکه نوجوان را از چرخه طبیعی رشد خارج می‌کند.

معمولاً رفتار نوجوانانی که مبتلا به بلوغ زودرس هستند از دید بزرگسالان پسندیده نیست.

بسیاری از این نوجوانان به دلیل این که دوران کودکی خود را مانند سایر همسن و سالان پشت سر نگذاشته اند، در دوران جوانی رفتار و کردار معقولی ندارند، علاوه بر این فرآیند رشد استخوانی اکثر دخترانی که بلوغ زودرس دارند به خوبی تکمیل نمی‌شود و قد کوتاهی دارند.

در این تحقیقات ۱۰۰ نوجوان دختری که بلوغ زودرس داشتند مورد بررسی قرار گرفتند. در این بررسی فرآیند عصبی که منجر به تحریک هورمون جنسی و تخمک گذاری می‌شود نیز مورد آزمایش قرار گرفته است.

نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد که ۴۴ درصد از این دختران، از کمبود ویتامین D رنج می‌برند.

متخصصان به والدین توصیه می‌کنند که از مکمل های ویتامین D برای دختران نوجوان استفاده کنند. در ادامه این تحقیقات آمده است که ورزش منظم نیز التهابات دوران بلوغ را کاهش می‌دهد.

کمبود ویتامین D مهمترین عامل بروز بیماری های خود ایمنی و سیستم عصبی است.(ایرنا)