دو عامل مهم در طول عمر زنان: تناسب اندام و وزن

جام جم آنلاین: یک مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که برخورداری از تناسب اندام و لاغری باعث طول عمر بیشتر در زنان می شود.
کد خبر: ۵۶۳۶۹
به گزارش سایت هلث اند ایج با بررسی بیش از 116000 زن از سال 1976 اهمیت کنترل وزن و ورزش روشن شده است. در زنانی که چاق و غیرفعال بودند, میزان مرگ و میر 5/2 برابر زنان لاغر با اندام مناسب بود.
همچنین مشخص شد مرگ و میر زنانی که فعالیت بدنی داشتند اما چاق بودند نیز بیشتر بود و زنان لاغر اندامی که غیرفعال بودند هم در معرض خطر بیشتری قرار داشتند. واضح است که اضافه وزن و فعالیت بدنی هر یک تاثیر مستقلی بر طول عمر دارند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها