حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
عفونتهای دوران کودکی باعث چاقی در بزرگسالی میشود
متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا آمریکا به تازگی دریافتهاند که عفونتهای ویروسی دوران کودکی میتوانند سبب بروز چاقی شوند.
به گزارش ایسنا، پزشکان میگویند: اگر شما تصور میکنید که داشتن اضافه وزن، تقصیر خود فرد یا حتی والدین اوست اکنون بهتر است یکی دیگر از دلایل بروز چاقی را بدانید و این تصور را اصلاح کنید چون مطالعات نشان داده است که عفونتهای دوران کودکی یکی از عوامل بروز چاقی در سنین بالاتر هستند.
به گزارش ساینس دیلی، این آزمایشات حاکی است: کودکانی که در معرض زنجیره خاصی از «آدنوویروسها» قرار میگیرند و به این ویروسها آلوده میشوند به احتمال زیادتری به چاقی مبتلا میشوند.
چاقی و کاهش قدرت یادگیری
از سوی دیگر مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: چاقی خواب انسان را زیاد میکند و قدرت یادگیری را کاهش میدهد.
علی کشاورز در گفتگو با فارس افزود: فردی که چاق است نباید وعدههای غذایی خود را حذف کند در غیر این صورت در وعده غذایی بعدی با ولع بیشتری غذا مصرف میکند. وی گفت: رژیم غذایی باید متعادل و متنوع باشد. در رژیم غذایی باید از همه گروههای غذایی مانند نان، برنج، ماکارونی، سیبزمینی، شیر، ماست، لبنیات، گوشت، تخممرغ ، ماهی ، سبزی و میوه مصرف کرد.
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: مصرف لبنیات موجب آرامش بدن میشود و کسانی که میخواهند خواب راحتی داشته باشند، هنگام خواب یک لیوان شیر مصرف کنند.
کشاورز گفت: گروه گوشت، مرغ و ماهی منبع آهن و پروتئین است و دانشآموزان باید از این گروه بیشتر مصرف کنند به خصوص اگر کمخون باشند، چون کمخونی تمرکز و قدرت یادگیری دانشآموزان را کم میکند.
وی افزود: سبزیها و میوهها سرشار از ویتامین C هستند و به جذب آهن مواد غذایی کمک میکنند. دانشآموزان باید کیفیت غذایی بسیار خوب داشته باشند و از مواد کم ارزش مانند چیپس، پفک، نوشابه و فستفودها که باعث چاق شدن میشود، پرهیز کنند.
گفت و گو
