آب درمانی، راهی برای بهبود افراد مبتلا به کمردرد

نتایج یک پایان‌نامه کارشناسی ارشد رشته تربیت بدنی نشان داد، با وجود تصور بسیاری از افراد، جلوگیری از فعالیت افراد مبتلا به کمردرد مزمن باعث محدودیت‌های حرکتی بیشتر و در نتیجه شدت درد در درازمدت خواهد شد. به گزارش ایسنا، دانشگاه رازی کرمانشاه در تحقیقی به بررسی و مقایسه آثار یک دوره برنامه هشت هفته‌ای آب درمانی در افراد مبتلا به کمر درد مزمن پرداخته است.
کد خبر: ۳۲۵۶۸۸

در این پژوهش مشخص شد تمرینات آب درمانی بر میزان افزایش انعطاف‌پذیری عضله همسترینگ و دامنه حرکتی کمر نسبت به تاثیر تمرینات آب درمانی بیشتر است.

بر اساس بررسی‌های به عمل آمده در این پایان‌نامه؛ با وجود تصور بسیاری از افراد، جلوگیری از فعالیت افراد مبتلا به کمر درد مزمن نه تنها باعث تحلیل عضلانی و ضعف عضلات می‌شود بلکه باعث محدودیت‌های حرکتی بیشتر و در نتیجه شدت درد در دراز مدت خواهد شد.

جامعه آماری این پژوهش شامل 30 نفر مرد مبتلا به کمر درد مزمن، از سه گروه آب درمانی و به صورت تصادفی بودند که با آگاهی کامل از مراحل اجرای کار انتخاب شدند و برنامه‌های آب درمانی، به مدت هشت هفته و سه بار در هفته انجام شد و میزان درد، انعطاف پذیری عضله همسترینگ و دامنه حرکتی هر سه گروه اندازه‌گیری شد.

در این پایان نامه مشخص شد که مجموعه برنامه‌های آب درمانی می‌تواند وضعیت جسمانی و عملکرد حرکتی را در این گونه از بیماران بهبود بخشد. حرکت در آب به دلیل کاهش فشار مفصلی باعث بهبود فعالیت روزانه و در نتیجه افزایش دامنه حرکتی مفصل دار در این گونه افراد شده است.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها