افراط در ارسال پیامک موجب آرتروز انگشتان میشود
گروه سلامت: یک متخصص فیزیوتراپی گفت: فعالیت بیش از حد انگشتان دست هنگام تایپ کردن، نوشتن بیش از حد در طول روز و استفاده زیاد از تلفنهمراه موجب آرتروز زودرس انگشتان دست میشود.
دکتر رضا صالحی در گفتگو با ایسنا اظهار کرد: انجام نوعی حرکت تکراری مانند نوشتن SMS یا تایپ کردن موجب آسیب به مفاصل انگشتان دست شده و در دراز مدت موجب آرتروز انگشتان میشود.
وی افزود: در هنگام نوشتن SMS و استفاده از موبایل، انگشتان دست برای مدت طولانی در حالت خم قرار میگیرند که موجب آسیب به مفاصل میشود.
صالحی تصریح کرد: حتی اگر حرکت انگشتان دست صحیح باشد، تکرار یک حرکت در طول روز آسیبرسان بوده و موجب وارد آمدن استرس تجمعی به انگشتان میشود.
وی خاطرنشان کرد: توصیه میشود عامل آسیبرسان حذف شده و استفاده از موبایل و صفحه کلید کامپیوتر به حداقل برسد. همچنین نرمش دادن انگشتان دست در دامنه حرکتی متفاوت در کاهش آسیبهای ناشی از فعالیتهای تکراری موثر است.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندیشاپور اهواز بیان کرد: به تایپیستها نیز توصیه میشود هر نیم ساعت یک بار به انگشتان دست خود استراحت بدهند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
