بازنشستگی و پول، خواب افراد سالمند را بهبود میبخشد
گروه سلامت: محققان میگویند بازنشستگی و البته داشتن پول در حد کافی میتواند خواب افراد سالمند را بهبود بخشد.
به گزارش ایسنا، متخصصان خاطرنشان میکنند: هیچ تردیدی نیست که استرس کار میتواند خواب کافی و مناسب شبانه را از شما سلب کند و اکنون نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که حداقل برای افرادی که از نظر مالی تامین هستند و نگرانی و دغدغه بیپولی را ندارند، بازنشستگی تاثیر خوبی روی خواب آنها دارد.
در این پژوهش میزان آشفتگیهای خواب در 14 هزار و 714 نفر از داوطلبان در فرانسه مورد ارزیابی قرار گرفت.
محققان دریافتند: بازنشستههایی که از نظر مالی تامین هستند کیفیت خواب بهتری دارند در حالی که این یافته در مورد بازنشستههایی که ثبات مالی ندارند، صدق نمیکند.
به گفته دکتر جوسی واترا، استاد دپارتمان بهداشت عمومی دانشگاه تورکو در فنلاند، این امر در مورد کسانی که بازنشسته میشوند اما تامین مالی نیستند کاملا برعکس است. یعنی این افراد بیش از دوران کارمندی دچار استرس و تشویش میشوند و اغلب با اختلالات شدید خواب دست به گریبان هستند. در مطالعات دیگری نیز تایید شده است که استرس کار عواقب نامطلوبی برای سلامتی دارد و حتی میتواند کشنده باشد.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
