خواب کوتاه نیمروزی احتمال بروز سکته قلبی را کاهش میدهد
گـروه سـلامت: محققان میگویند خواب کوتاه نیمروزی عـلاوه بـر ایجاد احساس شادابی در فرد، احتمال مرگ و میر ناشی از سکته قلبی و سایر بیماریهای قلبی عروقی را کاهش میدهد.
تحقیقات پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان میدهد مرگ و مـیر ناشی از بیماریهای قلبی در افرادی که حدود 20 تا 30 دقیقه و حداقل 3 روز در هفته هنگام بعدازظهر میخوابند، 37 درصد کمتر از سایرین است.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
گفت و گو
