حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
دانشآموزانی که در اتاق خود تلویزیون دارند، کمتر میخوابند
گروه سلامت: تازهترین تحقیقات حاکی است دانشآموزانی که در اتاق خود تلویزیون یا رایانه دارند، در طول سال تحصیلی کمتر میخوابند که این امر به سلامت و بازده تحصیلی آنها آسیب وارد میکند.
براساس این پژوهش، وجود تلویزیون یا رایانه در اتاق خواب کودکان و نوجوانان محصل باعث میشود که بیشتر تلویزیون تماشا کنند یا سرگرم بازیهای کامپیوتری شوند و در نتیجه در طول روز ساعات کمتری بخوابند.
نتایج مطالعات نشان داد: دانشآموزانی که در اتاقشان تلویزیون یا رایانه دارند، به طور متوسط یک ساعت و نیم دیرتر میخوابند که این وضعیت در هنگام تعطیلات آخر هفته بدتر نیز میشود.
این پژوهشگران هشدار دادند: در حالی که کمخوابی به تنهایی میتواند سلامت نوجوانان را به خطر بیندازد، در عین حال در مقابل تلویزیون و رایانه میل به خوردن افزایش پیدا میکند و این امر نیز خطر بروز چاقی و مشکلات و عواقب ناشی از آن را در پی دارد.
گفت و گو
