نوجوانانی که صبحانه می‌خورند چاق نمی‌شوند

گروه سلامت: نوجوانانی که صبحانه می‌خورند گرچه مقدار بیشتری کالری روزانه دریافت می‌کنند، اما نسبت به نوجوانانی که صبحانه نمی‌خورند، وزن کمتری دارند.
کد خبر: ۱۹۵۲۰۷
دکتر مارک پریرا از بخش اپیدمیولوژی و بهداشت اجتماعی دانشگاه مینه‌سوتا، آمریکا که سرپرست این تحقیق بوده است، در این باره گفت: این بررسی به روشنی از سایر تحقیقات دیگر در این زمینه حمایت می‌کند: کودکانی که صبحانه نمی‌خورند، وزن بیشتری می‌گیرند و در معرض خطر بیشتر چاقی هستند.بررسی دانشگاه مینه‌سوتا نشان داد که نوجوانانی که روزشان را با خوردن صبحانه شروع می‌کنند، در طول روز نسبت به همسالان‌شان که صبحانه نمی‌خورند، کالری، کربوهیدرات و فیبر بیشتری مصرف می‌کنند، اما در عین حال این نوجوانان صبحانه‌خور وزن کمتری دارند.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها