اعضای خانواده در کنار هم غذا نوشجان کنند
نتایج بررسیها نشان میدهد، وقتی والدین به طور عادت در وعدههای منظم با نوجوانانشان غذا میخورند، احتمال این که فرزندانشان در سنین بالاتر به سیگار و موادمخدر گرایش پیدا کنند، بسیار کمتر است.
مارلا ایزنبرگ، پژوهشگر اصلی بخش سلامت و طب نوجوانان در دانشگاه مینسوتا دراینباره گفت: 60درصد از خانوادههایی که با هم غذا میخوردند، تقریبا به لحاظ تاثیر این کار روی دانشآموزان نوجوان، همان بازدهی را داشتند که انتظار میرفت.
وی افزود: مطالعات نشان داد درصد مصرف مواد مخدر و کشیدن سیگار در بین محصلانی که با خانواده و دور هم عصرانه و سایر وعدههای غذایی را صرف میکنند به میزان قابل توجهی پایینتر است؛ چون با وجود برنامههای خانوادگی، احتمال فعالیتهای پس از مدرسه و داشتن زمان آزاد بیشتر در خارج از منزل کاهش پیدا میکند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
