اضافهکاری، خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را تشدید میکند
گروه سلامت: پژوهشگران هشدار دادند کارمندانی که اضافهکاری میکنند، بیشتر در معرض ابتلا به اضطراب و افسردگی هستند.
در این تحقیق، پژوهشگران اطلاعات جمعآوری شده از ساعات کاری گروه زیادی از زنان و مردان نروژی را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند، سپس علائم افسردگی و اضطراب با استفاده از یک «پرسشنامه استاندارد معاینه و امتیازات» بین 1350 کارمندی که بین 41 تا 100 ساعت اضافهکاری انجام داده بودند با تقریبا 9000 کارمند که فقط ساعت معمولی کار یعنی 40 ساعت یا کمتر را کار کرده بودند، مقایسه شدند.
کد خبر: ۱۸۲۶۸۴
امتیازات به دست آمده نشان داد که احتمال ابتلا به افسردگی در مردان کارمندی که فقط ساعت کاری عادی را پر کردند، 9 درصد، اما در مردانی که اضافهکاری داشتند 5/12 درصد بوده است.همچنین این ارقام در بین زنان کارمند به ترتیب در ساعت کاری و اضافهکاری 7 درصد و 11 درصد به ثبت رسیده است.گفتنی است، رابطه بین اضافهکاری و ابتلا به اضطراب یا افسردگی در بین مردانی که 49 تا 100 ساعت در هفته اضافهکاری انجام میدهند بسیار قویتر است.همچنین مردانی که بیش از 48 ساعت در هفته کار میکنند، بیشتر در معرض آشفتگی روانی هستند.