مسواک ممنوع! تا 3 ساعت بعد از خوردن مواد خوراکی ترش‌

وی توصیه کرد: بهتر است هنگام مصرف این مواد از تماس زیاد دندان‌ها با آن خودداری شود. بویژه هنگام استفاده از لیموترش که گاهی افراد تمام سطح میوه را با دندان‌ها درگیر می‌کنند که این کار اشتباه است.

دندان خود را خلال کنید تا آلزایمر نگیرید

همچنین تحقیقات نشان می‌دهد، خلال کردن دندان‌ها احتمال ابتلا به آلزایمر را در کهنسالی کاهش می‌دهد.

مراقبت از دندان‌ها به سلامت حافظه در بلندمدت کمک می‌کند. پزشکان با بررسی پرونده پزشکی 140 بیمار بالای 75‌سال در بخش دندان و مقایسه پرونده این افراد در بخش سلامت مغز و حافظه دریافتند افرادی که بیش از دوسوم دندان‌های خود را از دست داده‌اند احتمال ابتلای آنها به بیماری آلزایمر یا فراموشی مفرط در مقایسه با افرادی که دندان‌های سالم دارند دو برابر است.پیش از این نیز تحقیقات نشان داده بود، افرادی که به آلزایمر مبتلا می‌شوند سطح سلامت دهان و دندان آنها پایین است که علت اصلی آن بی‌توجهی به بهداشت دهان و دندان است.