سرطان پروستات را با مصرف کمتر چربی از خود دور کنید
بهترین راه مبارزه با سرطان پروستات، دوری از رژیم غذایی پرچرب است.
پیش از این تصور میشد روغن ذرت، تاثیر منفی چندانی در این بیماری ندارد، ولی بتازگی مشخص شده این روغن نیز به دلیل داشتن امگا6 (یک اسید چرب غیراشباع) برای سلامت انسان زیانبار است.
در تحقیقی که روی موشها انجام شد، 40 درصد کالری رژیم غذایی گروه اول از چربیها و 12 درصد کالری گروه دوم از چربی تامین شد.
نتیجه نشان داد شیوع بیماری در گروه دوم که تحت رژیم غذایی کم چرب بودند،27 درصد کمتر از گروه اول است. همچنین سلولهای پیش سرطانی در این گروه، سرعت رشد کمتر و عمر طولانیتری داشتند.
دانشمندان دریافتند در خون موشهایی با رژیم غذایی کمچرب، سطح پروتئینی که به برخی فاکتورهای رشد خاص میچسبند، بسیار بالاتر است و همین مساله باعث کندتر شدن رشد سلولهای سرطانی در پروستات میشود.
رژیم غذایی کم چرب و سرشار از فیبر به همراه کاهش وزن و ورزش منظم راهی برای سالم ماندن و رهایی از چنگال سرطان پروستات است.
دانشمندان معتقدند تنها چربی مفید برای درمان این بیماری، روغن ماهی است.
منبع: sciencedaily
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
