ورزش روشی برای بهبود بیماری سرطان‌

ولی تحققات جدید نشان می‌دهد که ورزش شانس درمان بیماران مبتلا به سرطان سینه وروده را افزایش می‌دهد. این افراد که از سرطان‌های پیشرفته رنج می‌برند، به فعالیت‌های بدنی منظم از قبیل پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری پرداختند. این مساله باعث افزایش اکسیژن رسانهی بهتر و درنتیجه بهبود وضعیت جسمانی این افراد شد.

همچنین بررسی‌ها نشان می‌دهد علائم بیماری‌های روحی از قبیل افسردگی به طور فزآینده‌ای در اثر ورزش کاهش یافته و در نتیجه امکان درمان این افراد بالاتر رفته است.

این اولین بار نیست که پزشکان در مورد فوائد ورزش به مطالعه پرداخته‌اند ولی این اولین بار بود که به بررسی تاثیر ورزش در بیماران سرطانی پرداخته شد.

در این تحقیق، محققان دانشگاه تگزاس در دوره‌ای 6 ماهه  مبتلایان به سرطان سینه و روده را تحت نظر گرفتن و فعالیت‌بدنی منظمی برای آنها برنامه‌ریزی شد. این بیماران 5 روز هفته را به فعالیت‌های نظیر پیاده‌روی، بالا رفتن از پلکان یا جارو زدن پرداختند. تاثیر مثبت این فعالیت‌ها پس از 6 ماه مشخص شد.

این افراد در مقایسه با افرادی که در این گونه فعالیت‌ها شرکت نکرده بودند، سالم‌تر و احساس درد کمتری داشتند و از وضعیت روحی و جسمانی بهتری برخوردار بودند.

اما تاثیر انجام این‌گونه فعالیت‌ها به اینجا ختم نمی‌شود، بکله افزایش قوای بدنی بیماران از دیگر مزیت‌های ورزش به شمار می‌رود. همچنین عوارض جانبی درمان با برق و شیمی درمانی در این افراد به گونه‌ای چشمگیر کاهش یافت.

در ادامه این تحقیقات مشخص شد فعالیت‌های بدنی، عمر بیماران سرطانی را افزایش می‌دهد.

در این بیماران که همگی تحت عمل جراحی قرار گرفته بودند و با شیمی درمانی تحت درمان بودند، افزایش 50 درصدی عمر مشخص شد.

در این تحقیقات چگونگی روند بیماری در افراد سرطانی مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد در بیمارانی که 3 تا 4 ساعت در هفته ورزش می‌‌کردند، خطر مرگ و عوارض بیماری 50 درصد کاهش می‌یابد.

 البته هنوز پاسخ سوال‌های بسیاری در این تحقیق ناگفته مانده است از جمله این که آیا فعالیت‌های بدنی مستقیم تاثیرگذار است یا باید با کاهش وزن همراه باشد؟ چه نوع فعالیت بهترین است و انجام آنها باید به چه نحوی صورت پذیرد؟ بنا به گفته محققان، پاسخ این سوالات در تحقیقات بعدی مشخص خواهد شد.

مترجم: فرناز محمدی‌پور 
منبع: رویترز