همه انسان‌ها علاقه‌مند هستند که ذهنی سالم و پویا داشته باشند
البته که لازمه آن دقت و توجه در تکامل و تحول ذهن است در غیر اینصورت اگر آن را رها کنیم به صورت خطی و یکنواخت زندگی می‌کند و حتی در بلند مدت می‌تواند دچار سیر نزولی گردد، زیرا برای داشتن ذهن سالم و قوی لازم است خوراک مناسب برایش فراهم شود
بخشی از این خوراک ذهنی قطعا مطالعه کردن است ولی امروزه محققان دریافتند سبک زندگی صحیح در تحولات ذهنی همچنین برای به قدرت رسیدن آن بسیار اهمیت دارد و مسیر پویایی آن را هموار می‌کند
شما تصور می‌کنید چگونه می‌توان ذهنی سالم و قوی داشت لطفا قبل از مطالعه راهکار‌ها، اندکی تامل کرده فکر کنید بعد تفکرات خود را با راهکار‌های ارائه شده بررسی کنید ببینید چه تعدادی از آنها را شما پیش بینی کرده بودید و همچنین چه تعدادی از آنها را رعایت می‌کنید، زیرا داشتن آگاهی، کافی نیست بلکه کاربردی کردن دانش و اطلاعات ارزشمند‌تر است؛ و چه بهتر که این راهبرد‌ها را در زندگی خود عملیاتی کنید و هر روز بهتر از قبل به تحولات صعودی ذهنی خود یاری رسانید.
نشانه‌های ذهن قوی
_ از ایده‌های جدید استقبال می‌کند
_ با دیگران مهربان است
_ از وقت و زمان به درستی استفاده می‌کند
_ قدردان و شاکر است
_ در مسیر پویایی و ترقی حرکت می‌کند
_ در مقابل موانع تسلیم نمی‌شود
_. نو آوری و خلاقیت دارد
_ ار اشتباهات و خطا‌ها درس می‌گیرد
_ به دنبال کنترل کردن همه چیز نیست
_ به درستی همدردی و همدلی می‌کند
_ از وابستگی دوری می‌کند
_ مدیریت مالی خوبی دارد
_ از ایده‌های جدید استقبال می‌کند
_ در صورت نیاز گریه می‌کند
_ به جای تک بعدی بودن زندگی را چند بعدی می‌بیند
_ به دنبال گلایه و شکایت نیست
_ قادر است برای خود وقت بگذارد
_ از تنهایی استقبال می‌کند
_ به دنبال تایید گرفتن نیست
_ از خود محوری پرهیز می‌کند
_ یادگیری را یک ضرورت می‌بیند
_ برای ادامه دادن سماجت و ایستادگی می‌کند
_ از تجزیه و تحلیل خوبی بهره می‌برد
_ قادر است موضوعات و موقعیت‌ها را سنجش کند
_ کوتاه و مثبت صحبت می‌کند
_ به عقاید دیگران احترام می‌گذارد
_ به دنبال فرافکنی کردن نیست
_ اشتباهات خود را می‌پذیرد
_ متواضع رفتار می‌کند
_ برای حقوق دیگران ارزش قائل است
_ در اجتماع آراسته و مرتب ظاهر می‌شود
_ به موقع از تشویق و تنبیه استفاده می‌کند
_ در صورت نیاز به راحتی عذرخواهی می‌کند
_ در حال رشد و پیشرفت است
_ مسائل غیر قابل کنترل را رها می‌کند
_ هیجانات خود را بخوبی مدیریت می‌کند
_ اهل تدبیر است
_ با ادراک قوی رفتار می‌کند
_ انعطاف‌پذیر است
_ سنجیده و با محتوا صحبت می‌کند
_ از زمان و مکان بخوبی استفاده می‌کند
_ دور نگری و آینده نگری خوبی دارد
_ گام‌های خود با دقت بر می‌دارد
_ برای خود برنامه‌ریزی دارد
_ کار‌ها را با پشتکار دنبال می‌کند
_ در صورت مواجه با مشکل به دنبال حل مساله است
_ با فراز و فرود زندگی با انعطاف برخورد می‌کند
_ مسؤولیت پذیر است
_ از دیگران انتظار ندارد
_ برای تفریح و سرگرمی اوقاتی را در نظر می‌گیرد
_ خوش برخورد و خنده رو است
_ هدفمند و با انگیزه است
آیا شما ذهن قوی دارید؟
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
