خانواده‌درمانی چیست؟

با این حال،یکی ازاعضای خانواده ممکن است به صورت جداگانه نیز مراجعه کند.جلسات معمولا حدود۵۰دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشد. خانواده‌درمانی اغلب کوتاه‌مدت است، به‌طور کلی حدود۱۲جلسه به طول می‌انجامد،البته تعداد دفعات ملاقات و تعداد جلسات مورد نیاز به شرایط خاص خانواده و توصیه درمانگر بستگی دارد.این جلسات،به یادگیری مهارت‌هایی می‌پردازد که به تعمیق روابط بین اعضای خانواده و گذر از زمان‌های پرتنش و سخت کمک می‌کند. اما چرا خانواده‌درمانی اهمیت دارد؟ برخی مسائل و مشکلات فرد می‌تواند تبعاتی بسیار گسترده درزندگی شخصی‌اش داشته باشد وتمام اطرافیان اورادرگیرکند.یک فرد معتاد، فردی که از افسردگی مزمن رنج می‌برد،افرادی که درگیر بیماری‌های روانی مزمن هستند و...نه‌فقط به خانواده خود آسیب می‌زنند،بلکه باید درکنار بهبود مشکل آنها به بهداشت روانی خانواده‌های‌شان نیز توجه شود، اگر خانواده آگاهی کافی ازمشکلات آنها نداشته باشد،نمی‌تواند حمایت‌های لازم را انجام دهد و به بهبود فرد و شرایط کلی خانواده کمک کند.