بروز اختلال اضطراب یا افسردگی دراثر بی خوابی مزمن

همه ما گاهی دچار بی خوابی یا بی نظمی در خواب می شویم. برای اکثر افراد بی خوابی فقط چند روزی طول می کشد و بعد هم بدون درمان برطرف می شود.
کد خبر: ۱۳۹۰۷۶
اما عواملی مانند استرس می توانند باعث بی خوابی های جدی تری شوند که ممکن است هفته ها بطول انجامد. این نوع بی خوابی ممکن است خود به خود برطرف نشود و در صورت عدم درمان می تواند اثرات کوتاه یا طولانی مدتی بر سلامت اعمال کند.
به گزارش ساینس دیلی محققان نروژی ارتباط ارزشمندی را بین دوره طولانی مدت بی خوابی مزمن و ابتلا به افسردگی و اختلالات اضطراب یافته اند بطوریکه بی خوابی مزمن احتمال دچار شدن به این اختلالات را افزایش می دهد.
به گفته محققان از نظر پزشکی این یافته ها نشان می دهند کسانی که از بی خوابی مزمن رنج می برند علاوه بر درمان این بی نظمی های خواب باید از نظر ابتلا به افسردگی و اختلال اضطراب به دقت بررسی شوند.
این محققان معتقدند بی خوابی مزمن را می توان به عنوان یکی از نشانه های اختلالات روانی در نظر گرفت و با درمان آن از خطر ابتلا به این اختلالات کاست.
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها