jamejamonline
سلامت عمومی کد خبر: ۱۳۰۰۲۴۸   ۱۹ دی ۱۳۹۹  |  ۰۵:۳۹

حالا که اولین مورد کووید-19 جهش یافته در کشور مشاهده شده، باید بسیار هوشیارتر باشیم؛ چراکه سرعت انتقال ویروس جهش یافته کرونا بسیار بیشتر شده است. بنابراین نباید جز به ضرورت اقدام به سفر کرد و اگر هم مجبور شدید مسافرت کنید، حتما نکات بهداشتی را رعایت کنید.

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، بر اساس اعلام معاونت بهداشت وزارت بهداشت افرادی که به ضرورت باید در دوران شیوع کرونا مسافرت کنند، حتما این نکات را مدنظر قرار دهند:
 
- نکته مهم این است که از مسافرت غیرضروری خودداری کنیم. همچنین اگر به بیماری زمینه ای مانند دیابت، سرطان و... مبتلا هستیم، مسافرت نرویم.
- در صورت اجبار به سفر، شیوه نامه های بهداشتی را به طور دقیق اجرا کنیم.
- حتما ماسک بزنیم.
- به طور مرتب و صحیح دستان خود را با آب و صابون بشوییم و در صورت نبود آب، آن ها را ضدعفونی کنیم.
- از دستمال یکبار مصرف برای تمیز کردن میز و صندلی و سایر وسایل شخصی استفاده کنیم.
- از استعمال دخانیات به دلیل تاثیر آن بر تضعیف سیستم ایمنی بدن و مستعد کردن افراد در ابتلا به ویروس خودداری کنیم. به ویژه در فضاهای عمومی از استعمال دخانیات خودداری کنیم.
- برای تماس با دکمه های آسانسور، دستگیره در و نظایر آن از دستکش، دستمال کاغذی یا خلال دندان استفاده کنیم.
- هنگام سفر از دست زدن غیرضروری به سطوح و اشیا در ترمینال و پایانه خودداری کنیم.
- از تماس نزدیک با افرادی که عطسه و سرفه دارند، خودداری کنیم.
- استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه یا سرفه ضروری است، در صورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج استفاده کنیم.
- در صورت مشاهده علایم سرماخوردگی از دیگران فاصله بگیریم، استراحت کرده و  در صورت شدید شدن علایم به مراکز درمانی مراجعه کنیم.
- از ورود به جاهای شلوغ به ویژه فضای بسته و بدون تهویه مناسب خودداری کنیم.
- از خوردن غذا در محیط های عمومی و پایانه های مسافری از جمله سالن تهیه بلیط، ترانزیت و نظایر آن خودداری کنیم.
- از خوردن غذاهای آماده تا حد امکان اجتناب کرده و از مواد غذایی به صورت کاملا پخته استفاده کنیم.
- برای جابه جایی ساک و چمدان تا حد امکان از نیروهای خدماتی استفاده کنیم.
- مسافران ورودی به کشور، به محض ورود در صورت داشتن علایم بیماری عفونی به پایگاه بهداشتی مرزی اطلاع دهند.
- تا حدامکان از مراجعه به پایانه برای بدرقه یا استقبال مسافر خودداری کنیم.
- هنگام بدرقه یا استقبال از مسافر، از دست دادن و روبوسی خودداری کنیم.
- در زمان حضور در پایانه ها، از تردد بی مورد و غیرضروری در پایانه خودداری کنیم.
ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
خطر کاهش سن ابتلا به کرونا

خطر کاهش سن ابتلا به کرونا

این روزها با شیب کمی شاهد افزایش ابتلا، مراجعه به بیمارستان‌ها و نیز مرگ‌ومیر ناشی از بیماری کرونا در بازه سنی ۵ تا ۱۷سال هستیم. افزایش ابتلا و بستری در بیمارستان‌ها و مرگ‌ومیر ناشی از بیماری کرونا می‌تواند به‌خاطر ویروس جهش‌یافته انگلیسی در کشور باشد.

زمان مناسب برای قطع زنجیره انتقال

زمان مناسب برای قطع زنجیره انتقال

برای کنترل و مهار یک بیماری که تبدیل به اپیدمی شده باید ماهیت بیولوژیک عامل بیماری‌زا را به‌خوبی بشناسیم و نسبت به وضعیت اپیدمیولوژیک آن بیماری نیز آگاهی نسبی داشته باشیم.

نکاتی درباره ازدواج دوقلوها

نکاتی درباره ازدواج دوقلوها

درست از زمانی که دو خواهر یا دو برادر دوقلوی همسان به دنیا می‌آیند از طرف پدر و مادر و دیگر افراد تناسباتی برایشان در نظر گرفته می‌شود؛ لباس‌های شبیه هم، هدیه‌های کاملا مشابه و برخوردهایی یکسان. در واقع به‌طور ناخودآگاه دو فرزند دوقلو با همدیگر بزرگ می‌شوند در صورتی که ممکن است از خیلی جهات تفاوت‌هایی با هم داشته باشند.

گفتگو

بیشتر
از ترس کرونا

یك روان‌شناس در گفت‌وگو با جام‌جم عنوان می‌کند نوعی اختلال اضطراب فراگیر طی بحران كرونا بسیاری را درگیر كرده است و همچنان ادامه دارد

از ترس کرونا

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
قرنطینه بدون تنش

نبود مهارت گفت‌وگو و کاهش آستانه تحمل ، قرنطینه خانگی را برای برخی خانواده‌ها مشکل کرده است

قرنطینه بدون تنش