در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
بهره هوشی یا IQ اگرچه نشان دهنده میزان سرعت واکنشهای مغز به محاسبات یا پدیدههای جهان هستی است، اما اکنون ثابت شده که هوش هیجانی اهمیت بسیار بیشتری از بهره هوشی دارد.
هوش هیجانی شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجانهای خود است.
به زبان سادهتر، اگر فرض کنیم شما با یک «آیکیوی بسیار بالا» بتوانید صاحب یک کرسی در بهترین دانشگاه جهان شوید، اگر هوش هیجانی پایینی داشته باشید، هرگز نمیتوانید این جایگاه مهم را حفظ کنید.
بیشترین احتمال موفقیت هنگامی وجود خواهد داشت که شما هردو هوش یعنی بهره هوشی و هوش هیجانی بالایی داشته باشید و همچنین تلاش و سرسختی زیادی در راه رسیدن به اهدافتان انجام دهید.
اما آیا هوش هیجانی یک چیز ذاتی است یا قابل یادگیری؟
اگرچه نقش ژنتیک یا به زبان خودمان «استعداد خدادادی» در موفقیت و یا یادگیری، انکارناپذیر است، اما تحقیقات علمی نشان میدهد استعداد، نقش چندان پررنگی در این زمینه ندارد.
اکنون ثابت شده است که هوش را میتوان با انجام تمرینات و ورزشهای ذهنی ارتقا داد و بهرهوری آن را افزایش داد.
البته که تلاش از EQ یا هوش هیجانی و همچنین از بهره هوشی، نقش مهمتری در زمینه موفقیت ایفا میکند.
برای افزایش احتمال موفقیت، چه چیزهایی میخواهیم؟
موفقیت تصادفی نیست. این گزاره صحیح را بارها خواندهایم و (در صورت نادیده گرفتن روشهای نامتعارف یا غیراخلاقی) احتمالاً همه ما به درست بودن آن اذعان داریم.
موفق شدن در هر کاری نتیجه دست به دست هم دادن ابزارهای زیادی است.
دوتا از مهمترین ابزارها را در این زمینه به شما معرفی میکنیم:
خوب صحبت کن، احتمال موفقیتت را بالا ببر!
ما در طول روز با آدمهای زیادی سر و کار داریم. ناچاریم با آنها ارتباط برقرار کنیم. ارتباط برقرار کردن هم مثل نقاشی، نویسندگی یا نجاری، یک مهارت است که میتوانیم یادش بگیریم، بهبودش ببخشیم و با آن به شدت بر کیفیت زندگیمان اضافه کنیم.
فن بیان قوی نیاز به تمرین و تکرار دارد تا ملکه ذهن شود.
به نظر شما فن بیان قوی چه نتایجی به دنبال دارد؟
فن بیان آنقدر گسترده است که اینها تنها چند تا از فواید آن هستند. وقتی قوی صحبت کنیم:
میتوانیم در جمع بدرخشیم و خود را اثبات کنیم؛
میتوانیم به گویندگی و مجریگری فکر کنیم؛
میتوانیم جلسه دفاع از پایاننامه خوبی داشته باشیم؛
میتوانیم حرفمان را به بقیه تحمیل کنیم؛
در مصاحبههای شغلی احتمال جذبمان بیشتر است؛
هنگام انجام کارهای روزمره و صحبت کردن با دوستان مؤثرتر باشیم؛
حقمان را از کسانی که لازم است، بگیریم؛
احساساتمان را به صورت صحیح در زندگی مشترک بیان کنیم؛
و...
بنابراین میبینیم که ارتباط برقرار کردن چه اندازه میتواند اهمیت داشته باشد.
افراد پرقدرت، قوی هم حرف میزنند و راحت با دیگران ارتباط میگیرند.
بسیاری از ما حتی حاضر نیستیم اندکی روی این مهارت فوقالعاده وقت و انرژی بگذاریم.
در سایت بیشتر از یک، یک دوره عالی و البته رایگان طراحی شده است تا شما بتوانید به راحتی مهارتهای ارتباطیتان را قویتر کنید.
در این دوره ۲۱ درس کوتاه، کاربردی فن بیان همراه با تمرینات فوقالعاده طراحی شده است.
این دوره رایگان را از دست ندهید.
ابزاری که زندگی هرکسی را تغییر میدهد...
اما یک ابزار دیگر که میتواند به ما در رشد و پیشرفت کمک کند و بارها از آن گفته شده کتاب است.
مک لوهان میگوید:
«کیفیت زندگی شما را دو چیز تعیین میکند: انسانهایی که ملاقات میکنید و کتابهایی که میخوانید.»
مبلغی که بابت خرید کتاب میپردازید، قطعاً کمتر از هزینههایی است که در آینده بابت نخواندن کتابها خواهید پرداخت.
اما یک جمله هست با این مضمون: «کتابها خوانده نمیشوند چون معرفی نمیشوند.!»
خیلی از ما اغلب اوقات میخواهیم خرید کتاب انجام دهیم اما نمیدانیم باید چه بخریم. خرید کتابهای دستچین شده، مطالعه شده و تست شده میتواند بهترین راه حل باشد. این کار باعث میشود وقت شما بر سر خواندن و تست کردن بسیاری از کتابها تلف نشود.
یادتان باشد، کتاب خواندن مهم نیست، کتاب خوب خواندن مهم است...!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یک کارشناس روابط بینالملل در گفتگو با جامجمآنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد