75درصد مردان ایرانی اضافه وزن دارند

به گزارش جام‌جم، ‌زهرا عبداللهی ‌افزود: مردان در روز ده گرم نمک مصرف می‌‌کنند، در حالی که طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، باید کمتر از پنج گرم در روز نمک مصرف کرد. این موضوع می‌‌تواند در مردان منجر به فشار خون یا بیماری‌های قلبی و عروقی، پوکی استخوان و سرطان معده شود.
وی عنوان کرد: در حوزه پیشگیری از بیماری‌‌های غیرواگیر، مصرف پنج واحد میوه و سبزی در روز توصیه شده است، اما مطالعات ما نشان می‌‌دهد در این زمینه هم الگوی غذایی مردان مناسب نیست و ۱۷درصد مردان ۱۸ سال به بالا حداقل دو بار در روز میوه و ۴۰درصد مردان سه واحد در روز سبزی مصرف می‌‌کنند.
عبداللهی با بیان این‌که حدود ۴۰درصد مردان تحرک بدنی کافی دارند، تصریح کرد: طبق بررسی‌های ما ۴۰درصد مردان ۴۵ سال به بالا مبتلا به فشار خون و کلسترول بالا هستند که یکی از علل مهم آن تغذیه نامناسب است. همچنین ۲۲درصد پسران بین هفت تا ۱۸ ساله نیز اضافه وزن‌ دارند و حدود ۲۰درصدشان نیز دچار چاقی شکمی هستند که طبعا مصرف بی‌‌رویه فست‌ فود، مواد قندی و بی‌تحرکی علت این مشکلات است.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان این‌که حدود ۵۹درصد مردان ۴۵ تا ۶۰ ساله دچار کمبود ویتامین D هستند، عنوان کرد: ۵۸درصد مردان ۱۴ تا ۲۰ ساله با کمبود ویتامین D مواجه هستند. باید توجه کرد که کمبود ویتامین D خطر پوکی استخوان را افزایش داده و این ویتامین نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر دارد.