حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اثر پروتئین های شیر در کاهش فشار خون
جامجم آنلاین: محققان اسپانیایی دریافتهاند پروتئینهای شیر به روشی مشابه با داروهای فشار خون عمل میکنند.
این مطالعه برای اولین بار ارتباط بین مصرف لبنیات کم چرب و فشار خون کم را در بیماران میانسال نشان داده است.
به گزارش هلث لایف ، نتایج فوق به منزله تاثیر مستقیم مصرف مواد لبنی بر فشار خون نیست. اما حداقل افرادی که میخواهند از افزایش فشار خونشان جلوگیری کنند میتوانند این مواد را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
محققان میگویند شیر ، پروتئینهای خاصی به نام «کازئین و پروتئینهای آبپنیر ، دارد که ممکن است مشابه داروهای کاهش دهنده فشار خون به نام آنزیم تبدیل کننده آنژیوتنسین یا بازدارندههای ACE عمل کنند.
بنابراین مصرف لبنیات کم چرب یکی از روشهای کاهش فشار خون است اما پیش از هرگونه تغییر در رژیم غذایی با پزشکتان مشورت کنید.
گفت و گو
